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【家常甜湯做法大全 家常甜湯怎么做】

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1、娘惹甜湯
食材:紅薯100克;紫薯100克;西米30克;芋頭100克;椰汁200克;水200克;白糖45克 。
做法:稱取紅薯100克,紫薯100克,芋頭100克,西米30克 。紅薯去皮,切塊;紫薯去皮,切塊;芋頭去皮,切塊 。另取一鍋 , 倒入水800克,煮沸,放入西米,煮至透明后撈出 , 浸泡在涼水中 。鍋中倒入水800克,放上蒸籠 , 再放上紅薯丁、紫薯丁、芋頭 。合上鍋蓋,開始烹飪 。揭蓋,取出蒸碗 。鍋中清空 , 倒入椰漿200克、白糖45克、水200克 。合上鍋蓋,打開排氣閥,開始烹飪 。揭蓋 , 放入紅薯、紫薯、芋頭和西米 。合上鍋蓋,打開排氣閥,開始烹飪 。烹飪結束后 , 開蓋盛出,即可享用 。
2、花生甜湯
食材:花生200克;銀耳半朵;冰糖根據自己喜好添加;牛奶250克 。
做法:取一小鍋加水,把花生放進去,煮5分鐘,關火悶10分鐘 。拿出來剝去外衣,砂鍋里放入泡發撕成小塊的銀耳,加入適量水 , 水可以多一點,因為要煮兩個小時 。放入剝好外衣的花生 , 蓋上蓋子開始煮,大火煮開后轉小火煮兩個小時 。放入冰糖,分量按照自己的喜好來 。加入純牛奶 。攪拌好,直至冰糖融化 。出鍋即可 。
3、紅薯銀耳甜湯
食材:枸杞5克;紅薯50克;浸泡好的百合6克;浸泡好的銀耳40克;冰糖15克 。
做法:紅薯切小塊 。奶鍋中倒入泡發好的銀耳、百合、紅薯塊和600克清水 。開大火,煮至水開,大約5分鐘 。轉中火,繼續煮20分鐘 。最后倒入枸杞和冰糖,煮至濃稠狀,大約5分鐘 。
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