中國茶聞名久已 ， 古有“琴棋書畫詩酒茶” ， 在生活的閑暇之刻 ， 喝一杯茶成為越來越多年輕人的選擇 。
中國茶分為黃茶、黑茶、烏龍茶、白茶、綠茶、紅茶六大茶系 ， 根據個人體質的不同 ， 生活習慣的不同 ， 口味愛好的不同 ， 便自然也會選擇不同的茶來品飲了 。
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祁門牌祁門紅茶一直有在關注女性健康、養生問題 ， 今天就來關注探討一下 ， 女性喝茶怎么選？
黃茶屬于漚茶 ， 在漚的過程中 ， 會產生大量的消化酶 ， 對脾胃最有好處 ， 日常有消化不良、食欲不振、相對肥胖的女性可以選擇品用 。
黑茶屬全發酵茶 ， 黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化 ， 調節脂肪代謝 ， 適合三高、失眠多夢、減肥塑身的女性來選擇 。
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烏龍茶不僅對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用；還能在一定程度上延緩衰老 。 其中還含有的多酚類物質 ， 具有能夠抑制齒垢酵素產生的功效 ， 飯后來一杯有利于保護牙齒的健康 。
白茶具有促進脂肪分解代謝、促進血糖平衡、退熱祛暑解毒的功效 ， 并能減少電視輻射的危害 ， 新工藝白茶還因具有一定的防癌功效而備受歡迎 。
綠茶中含有茶堿及咖啡因 ， 可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶 ， 減少脂肪細胞堆積 ， 因此達到減肥功效 ， 對于愛美女士來說 ， 非常友好 。
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【黃茶|祁門牌祁門紅茶|女性喝茶怎么選？】紅茶包含祁門紅茶、小種紅茶、紅碎茶 ， 因為其在發酵過程中所產生的茶黃素、茶紅素等成分 ， 其香氣比鮮葉明顯增加 ， 從而形成紅茶特有的色、香、味 。 另外 ， 其主要功效是可以幫助胃腸消化、促進食欲 ， 可利尿、消除水腫 ， 并強壯心臟功能 。
