春季如何給寶寶正確曬太陽


春季如何給寶寶正確曬太陽



6個月內寶寶避免直接暴曬6個月以下的寶寶皮膚嬌嫩 , 家長如果不給寶寶做好防護措施就讓寶寶直接暴露在陽光下 , 寶寶很容易曬傷或者出現皮膚問題 , 因此建議6個月以下的寶寶不要直接在太陽下暴曬 。
2 選擇合適的時間家長最好選擇每天上午6-10時及下午4-5時帶寶寶曬太陽 。 上午6-10時陽光中紫外線偏弱 , 可以促進新陳代謝;下午4-5時紫外線中的X光束成分多 , 可以促進鈣、磷的吸收 。 -16時 , 紫外線最為強烈 , 會傷害寶寶皮膚 , 因此最好不去曬太陽 。
3 每次不超過半個小時對嬰幼兒來說 , 每次曬太陽最好不超過半小時 , 避免長時間曬太陽導致皮膚不適 , 出現干燥瘙癢等癥狀 。
4 避免陽光直射眼睛【春季如何給寶寶正確曬太陽】給寶寶曬太陽時主要是曬寶寶的手、腳以及背部 , 避免陽光直射臉部尤其是眼睛 。 否則容易引起臉部干燥甚至灼傷 , 影響視力及眼部健康 。
5 注意及時增減衣物在太陽下活動的寶寶很容易出汗 , 因此家長要及時給寶寶增減衣物 , 當寶寶曬著太陽身體發熱時就應脫下厚重衣物 , 讓寶寶感覺舒適為宜;曬完太陽后 , 及時為寶寶添加衣物 , 以免寶寶感冒 。
6 要注意防曬如果寶寶需要在太陽底下活動較長時間 , 那么家長需要給孩子做好防曬 , 涂抹專門的兒童防曬露 , 還要讓孩子戴上遮陽帽 , 防止曬傷 。

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