糖尿病不宜吃6種水果 _云知道

很多人說糖尿病是一種富貴病，主要是因為飲食過好導致的，患有糖尿病之后很多水果都不能吃了，糖尿病不宜吃的6種水果是什么？得了糖尿病之后會有一些癥狀，糖尿病的并發癥是什么？糖尿病患者在飲食方面一定要特別的注意，糖尿病飲食原則是什么？想知道一定要繼續看哦。

【糖尿病不宜吃6種水果】糖尿病不宜吃6種水果
1、糖尿病不宜吃提子
提子皮核提子籽都是很好的物質，具有抗氧化的效果，對于心腦血管疾病也有預防的作用。但是它的含糖量高，十個提子的熱量相當于二兩米飯的熱量，糖尿病患者不宜多吃。
2、糖尿病不宜吃芒果
芒果是一種比較常見的熱帶水果，它含有的糖量也很高，糖尿病患者不宜多吃。芒果也是一種過敏性食物，過敏體質的人僅僅接觸果皮，也有可能過敏，因此過敏體質者要慎食。
3、糖尿病不宜吃車厘子
車厘子是很有營養的水果，它含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，但是它本身的含糖量也高，不過它含鐵量在水果中名列前茅，是補鐵、益腦良品，糖尿病患者好還是少吃為妙。
4、糖尿病不宜吃火龍果
火龍果富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿卜素、花青素，并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，可預防便秘、助通便，也被作為“減肥水果” 。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人，也應少吃。
5、糖尿病不宜吃釋迦
每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3% ，維生素c為265mg 。由于釋迦口感偏甜，含糖量較高。糖尿病患者應慎食。
6、糖尿病不宜吃榴蓮
榴蓮中蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42 ，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對于血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹慎，好能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。

糖尿病并發癥
1.咽干口渴。若是出現了咽干口渴的癥狀，有可能是血糖升高了，血液粘稠度增大。但有些患者口渴中樞并不是很敏感，血糖增高，也無口渴癥狀。
2.疲乏無力。糖尿病患者也會出現全身無力，這主要是因為機體細胞內堆積了代謝產物。
3.腹脹便秘。糖友出現腹脹、便秘等癥狀，可能是胃腸蠕動減慢，也可能與胃腸平滑肌無力、自主神經受損有關系。
4.雙足麻木。糖友出現末梢神經炎，雙足會有刺痛感，之后處于麻木狀態，穿襪子可能都沒有知覺。
5.皮膚變色。足部缺血，雙足會有蒼白、發涼癥狀，不久還可能變成暗紫色。糖友如出現嚴重足部缺血，是足部發生肢端壞疽的信號。
6.視物不清。視物不清楚的表現，常是近視物體看不清，遠視物體能看清，這也是在提醒糖友眼部調節功能降低，或是有輕度白內障。
7.視野變紅。如果糖友視野變紅，恐是眼底出血。
8.尿蛋白陽性。如果尿蛋白呈陽性，糖友可能出現腎小球功能受損。如果尿蛋白持續陽性，腎小球濾過功能受到了破壞，要警惕糖尿病腎病。
9.腦血管意外。糖友如果突然頭暈頭痛，而且面部一側發緊，對側麻木，并且周身難以支持等一系列癥狀，可能是腦血管意外先兆，或是腦梗塞早期表現。