新鮮帶魚籽烹飪過后是可以吃的，魚籽中蛋白質含量高，且富含維生素，味道鮮美 。如果是誤食了生的帶魚籽，可以多喝水促進食物的代謝，觀察身體是否不適，不必過于擔心 。如果感覺身體不適，建議立即去醫院檢查 。
鮮帶魚挑選方法：【吃了帶魚籽怎么辦】鮮帶魚其實也是死掉了的，但是出海沒有多久可以在港口附近的市場售賣，一般挑選的時候要選擇眼睛鼓鼓的，發著亮光的，另外還可以用手捏一下鮮帶魚的魚肚，或者聞一下氣味，如果塌軟糜爛或者有異常臭味，也不宜買 。而且注意要選表皮不發黃的 。
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