口腔潰瘍 , 俗稱“口瘡” ,
從肉眼看 ,
是口腔黏膜表面長了一個或多個 ,
圓形或橢圓形的潰瘍 , 針尖大小的白點 。

得過口腔潰瘍的人深有體會 ,
容易反復發作 , 說來就來毫無征兆 。
一旦潰瘍扎到嘴里了 , 無論是舌尖不小心碰到它 ,
還是吃了酸、甜、咸、辣等食物均可刺激它 ,
產生火辣辣的痛 , 連喝水、呼吸都疼 。

得了口腔潰瘍 ,
很多人第一時間會想到“是不是上火了?”
但口腔生潰瘍不一定就是上火了 ,
吃得再清淡 , 常吃蔬菜水果 , 照樣會得 。
也就是說 , 多吃吃水果補維C沒啥用~

口腔潰瘍 , 到底為什么?
01 口腔潰瘍成因 , 不是因為缺維生素
專家表示 , 口腔潰瘍目前病因尚不完全明確 , 上火可以誘發口腔潰瘍 , 但口腔生潰瘍不一定就是上火了 。就算飲食清淡 , 經常吃蔬菜水果的人 , 也照樣會得口腔潰瘍 。
刷牙隨隨便便 , 食物殘渣堆積 , 口腔衛生差 , 更年期女性內分泌失調 , 年輕人精神壓力大過度疲勞 , 飲食辛辣油膩過燙 , 還有刷牙或假牙佩戴不合適都可能戳傷口腔黏膜 , 形成口腔潰瘍 。
02 吃水果補維C , 為啥不靠譜
目前 , 沒有任何確切的證據表明 , 補充維生素C可以治療和預防口腔潰瘍 , 而且 , 瞎補充維生素C可能會讓你的口腔潰瘍更糟糕 。

比如 , 傳說中把維生素C貼在潰瘍上的方法 , 就大錯特錯 。因為維生素C是酸性的 , 會對潰瘍面形成刺激 , 讓你的潰瘍更紅更腫 , 痛上加痛 。
不吃維生素C , 吃水果補充不是更天然嗎?那你就又錯了 。蘋果、草莓、橘子、西紅柿這幾種水果 , 可能因導致過敏而誘發口腔潰瘍 。
果酸還會進一步刺激潰瘍面 , 導致情況加重 。如果你的口腔潰瘍反反復復總是不好 , 還是遠離這些水果吧 。
什么辦法讓潰瘍好得快?
如何能夠快速讓潰瘍愈合 ,
如何減輕潰瘍之痛?

雖然說目前口腔潰瘍不能徹底治愈 , 防止復發 , 但它和感冒一樣 , 都是自限性疾病 , 80%的口腔潰瘍 , 在出現5 天之后會開始愈合 , 在7-14天內可以自己好的嗷~
不過如果痛得實在厲害 , 或者可以考慮一下下面的方法 。
1. 疼得厲害 , 試試這幾種藥
蒙脫石散:蒙脫石散原本是用來治療腹瀉的 , 不僅能修復腸道黏膜 , 對口腔黏膜同樣有作用 。它可以隔絕潰瘍面 , 減少外界刺激對潰瘍的影響 , 有利于減輕疼痛 , 促進潰瘍愈合 。
醫用硝酸銀10%溶液:可以燒灼傷口 , 使潰瘍面上蛋白質沉淀而形成薄膜保護潰瘍面 , 減輕疼痛 , 加快愈合 。
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