1. 首頁 > 云知道 > >

老人身體好不好就靠手

小知識

老人的身體會有哪些變化呢？平時應該注意做好哪些預防的工作 。 有時候我們說：“這個人咋臉色蒼白呢 ， 是不是有什么疾病呢？” ， 這是通過看臉的臉色 ， 但是有時候通過看人手的顏色也可以判斷是不是有疾病了 。 通過觀察自己的身體變化及時發現健康問題也是非常方便的 。 下面跟隨了解一下吧！

老人身體好不好就靠手



老人身體好不好 就靠“手”了
俗話說“手是人的第二張臉” ， 中醫看病就講究望、聞、問、切 ， 這也就更能說明人的身體好與壞都可以表現在身體表面 ， 手也是其表現形式之一 。 一個老人的健康與否 ， 是可以通過手來判別的 。 主要依據以下四點 。 指甲的“半月圈”~身體的健康圈有過養生經驗的人都知道 ， 人的指甲上的半月圈就代表著人的氣血 ， 正常的半月圈應是指甲的五分之一 ， 過多過少都是病態的表現 。 同時指甲半月痕也是陰陽經脈界限 ， 是身體精氣的代表 ， 所以它也被稱為身體健康圈 。 正常的半月圈十指加起來有8–10個 ， 奶白色最完美 ， 越白則表明精神越壯 。 如果10個手指甲根治尚未或僅唯一一點點半月痕時 ， 這就說明此人身體屬寒性 ， 手腳特別怕寒 ， 有明顯的手腳冰涼現象 。
1、指甲易斷~養分不良
正常的指甲應是硬度適中 ， 不易斷裂 ， 如果指甲易斷 ， 則是營養不良或缺乏維生素A的表現 。 經常指甲易斷裂 ， 可能是有偏食的習慣 。
健康的指甲：呈粉赤色 ， 不會有斑點和紋路 。
白色指甲：說明氣血虧虛 ， 一般有貧血現象 。 如果指甲呈現全白色 ， 則可能是肝臟出了問題 。
黃色指甲：長期抽煙的人指甲偏黃是正常的 ， 不過長期吸煙的人肺部肯定是有一定問題的 。 如果指甲是呈黃色且黯淡無光澤 ， 指甲變得厚且生長速度慢 ， 那可能就是腎功能出了問題 。
紫色指甲：可能是動脈硬化 ， 血脂高 ， 或心臟滯阻的征兆 。
黑色指甲：中毒會導致人的指甲呈現黑色 ， 臨床中患慢性腎功能衰竭者可有指甲遠端發黑 。
老人身體好不好就靠手



2、指周脫皮~血液不暢
冬季的到來 ， 倒刺也隨而來 。 如果老人指緣四周老是有倒刺 ， 這就代表指甲末端血液來回不暢 。 因為指甲根部聚積了大多數微血管 ， 當體內血液變濃時就很難經過這些細小的微血管 ， 會招致指甲根部的肌膚因血液來回不暢而脫皮或者翻翹 。
3、指甲現縱紋~心臟運行不暢
健康的指甲面應該是光滑 ， 沒有明顯的橫、縱紋 ， 如果指甲不夠平滑 ， 那就可能是操勞過度的表現 ， 而如果指甲一起出現縱紋的話 ， 那就心臟運行不暢的征兆 ， 假設浮現橫紋則表明氣血缺乏 。
老人身體好不好就靠手



【老人身體好不好就靠手】老人自我養生應具備以下六要：
1、每年查體防疾病
疾病是每個人都避不開的 ， 所不同者只在于輕重而已 ， 醫家提倡早期發現、早期治療是非?？茖W的 。 在平日 ， 自己應當多學點疾病自查知識 ， 發現不適時應及早求教醫生 ， 力爭每年檢查一次身體 ， 以防微杜漸 。 對已查明患了各種慢性疾病的老年朋友 ， 有兩點忠告：一不要按廣告吃藥 ， 應按醫囑服藥；二不要人云亦云、道聽途說 ， 盲目服藥 ， 新藥的臨床驗證時間較少 ， 還是以少用為妙 。

推薦閱讀