蘋果有什么樣的作用

蘋果(學名:Maluspumila)是水果的一種,是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物 , 其樹為落葉喬木 。蘋果的果實富含礦物質和維生素,是人們經常食用的水果之一 。蘋果是一種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量 。蘋果中營養成分可溶性大,易被人體吸收 , 故有“活水”之稱 。其有利于溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩 。

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