天氣冷了，身體寒了，缺乏熱氣 ， 那么來杯紅棗姜茶暖暖身子吧 。紅棗富含維生素和各種礦物質，還有糖分，補血益氣 。姜不僅是調料，也是養生佳品，溫暖脾胃 ， 去除寒氣 。女生來大姨媽的時候喝紅棗姜茶可以溫暖子宮 。
【紅棗姜茶的做法 紅糖紅棗姜茶的做法】
1、老姜，洗凈，切片
2、大棗，去核，切片 。據說大棗的5屬熱性，容易上火，所以就去掉了，紅棗切片是為了營養更好更快的溶解出來 。具體下所示：
3、我們可以用燉鍋煮，我家里沒有 ， 就用高壓鍋了 。在高壓鍋中加入適量清水，放入姜片和紅棗，大火煮15分鐘
4、杯中加入紅糖，用漏勺將姜茶過濾至杯中，即可飲用 。喝上一口 ， 熱氣從口中直竄心底 。
