寶寶們一生下來就要喝奶，但當長到一定年齡段就需要給寶寶添加輔食了 。有沒有正確的喂養(yǎng)輔食，直接影響到寶寶的健康成長 ， 是一個很重要的問題 。新手媽媽經(jīng)常會有一個疑問 ， 什么時候開始給寶寶添加輔食呢？
一般來說，當寶寶長至六個月左右大的時候就可以開始添加輔食了 。通常不能在六個月以前添加 ， 因為寶寶們此時消化功能還不成熟 。但如果添加得過晚又會導致寶寶營養(yǎng)不良 。具體什么時候要根據(jù)孩子的需求來決定 。如果寶寶發(fā)出了這些信號說明到了添加輔食的時候了：
（1）寶寶對你的食物表現(xiàn)出興趣，會搶你的飯碗，或者學習你吃飯的·動作 。
（2）寶寶具備了吞咽能力，可以吃一些輔食 。
（3）寶寶能夠控制頭部和上身 。
（4）寶寶時不時會抓東西往嘴里放
【什么時候開始加輔食】同時輔食的選擇也很重要 。一般先給寶寶添加一些不需要咀嚼，很好吸收，不容易過敏的食物 。等寶寶適應后，可以再嘗試將蔬菜或者水果搗泥喂給寶寶吃 。等寶寶再大一些就可以喂食一些顆粒或者塊狀食物了 。總之輔食的選擇要一步一步慢慢來，細心觀察寶寶對每種類型食物的反應 。
