入冬后很多人都感覺到氣溫的寒冷,甚至有些人以為氣溫而感冒不適 。秋冬季節要抵御寒冷,最好就是從膳食方面開始養生調理 。防秋燥同時又要補充營養物質,不但要多喝水,還要對吃可以潤肺解燥的食物 。今天推薦的是一道可以補充身體水分,改善身體健康狀態的粥,香菜豬肝陰米粥 。一起看下香菜豬肝陰米粥的做法 。
香菜豬肝陰米粥的做法一、香菜豬肝陰米粥的用料
香菜豬肝陰米粥用陰米,豬肝,香菜 。調料準備些許姜絲,生抽,淀粉,料酒,白胡椒,油,鹽 。
二、香菜豬肝陰米粥的做法
第一步:淘洗陰米后放入砂鍋中,加水煮開,按照設定的程序讓電飯煲自動煮粥 。
第二步:豬肝清洗干凈后加入鹽,淀粉,料酒和生抽加以腌制,攪拌均勻后放置待用 。
第三步:鍋中的水燒開后,將一直腌制的豬肝讓入水中,稍稍焯水一下就將其撈出 。
【豬肝菠菜湯的做法大全 香菜豬肝陰米粥的材料和做法步驟】第四步:焯水后的豬肝放入砂鍋中,加入姜絲,鹽和白胡椒,攪拌下蓋蓋子繼續煮上十分鐘 。
第五步:粥的粘稠度足夠的時候,關火將香菜撒在粥的表面即可,美味的香菜豬肝陰米粥完成了 。
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