【海藻類食物有哪些 海藻類食物介紹】
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1、常見的海藻類食物有發菜、海帶、紫菜、海白菜、裙帶菜等，海藻類食物中含有較多的鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等礦物質元素 ， 特別是碘元素，適量補充可預防甲狀腺腫大 。
2、海藻類屬于低等植物，一般由單一細胞直接產生孢子 ， 沒有根莖葉的分化 。
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