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產婦月子病的防與治
中國女人生孩子， 就一定逃不開月子， 坐或者不坐， 這是個問題 。 要擱到過去， 反正長輩怎說就怎么做 。 但是隨著各種醫學知識的普及， 很多人漸漸認識到， 雖然產后身體有必要經過產褥期的恢復調整， 但是過去的所謂“坐月子”， 有很多條條框框其實是很坑娘的， 照做了并不能給健康帶來好處 。 于是， 不少人開始現代化“坐月子”， 也就是合理的產褥期恢復 。 可是當你想要打破傳統時， 卻總有人跳出來提些“善意”的警告， 這其中讓人最印象深刻的就是“月子病”了 。 那么產婦月子病的防與治是怎樣的呢 。
1、對癥治療
無論是平時還是月子里， 得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療 。 而如果盲目亂投醫， 熱衷于什么土法、秘方， 或想當然地自購藥物服用等等， 那就有可能延誤診斷， 耽誤治療， 使疾病轉為慢性而長期纏身 。 如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂月子脖， 就更應該在專科醫師的指導下， 采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療 。
2、早查早治
在月子”里， 無論得了什么病， 都應該及早發現， 及時就醫 。 如有的產婦產后發熱持續不退， 就必須查明原因， 警惕體內可能存在的感染病灶， 如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎癥等等， 一旦確診， 就應及時進行有效的抗感染治療 。 假如自己不以為然， 誤認為一般傷風感冒而不及時就醫， 使炎癥蔓延擴散或變成慢性病灶， 病程就容易遷移， 甚至久治不愈 。
3、休息調養與運動
注意保持良好心情， 不怒、不燥、心胸開闊、少思少想， 注意手、足部保暖， 避免涼水刺激；避免過度勞累， 月子里可多做俯臥、胸膝臥位， 幫助子宮保持前傾位；多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動；請保健醫生指導做產后健美操 。
4、日常飲食
【產婦月子病的防與治】 孕婦坐月子期間飲食要有節制， 不可過飽過饑， 不要吃生、涼、辣之物， 更不可因擔心肥胖而節食， 飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物， 增加素食在飲食中的比例， 避免骨質疏松而引起腰痛 。
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