欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

吐司盞烤蛋,營養(yǎng)又健康,早餐就給孩子吃它!

普通的吐司片吃多了會(huì)沒有新意, 不妨做個(gè)吐司盞吧, 小巧玲瓏的吐司盞嵌入雞蛋, 不僅造型新穎, 營養(yǎng)也會(huì)大大升級(jí) 。

吐司盞烤蛋,營養(yǎng)又健康,早餐就給孩子吃它!

文章插圖

在清晨的餐桌上, 一定會(huì)更加吸引小朋友們的注意 。

吐司盞烤蛋,營養(yǎng)又健康,早餐就給孩子吃它!

文章插圖

材料:
主料:吐司片4片, 初生蛋4枚 。
配料:紅彩椒1塊, 水果黃瓜1段, 火腿1塊 。
調(diào)料:鹽少許、黑胡椒粉少許 。

吐司盞烤蛋,營養(yǎng)又健康,早餐就給孩子吃它!

文章插圖

做法:
1. 將火腿切小粒;

吐司盞烤蛋,營養(yǎng)又健康,早餐就給孩子吃它!

文章插圖

2. 水果黃瓜切半圓薄片, 紅色彩椒切小粒;

吐司盞烤蛋,營養(yǎng)又健康,早餐就給孩子吃它!

文章插圖

3. 將吐司片四邊剪開, 不要剪斷;

吐司盞烤蛋,營養(yǎng)又健康,早餐就給孩子吃它!

文章插圖

4. 吐司片四邊攏起來, 做成吐司盞, 放在模具中, 放入少許火腿粒;

吐司盞烤蛋,營養(yǎng)又健康,早餐就給孩子吃它!

文章插圖

5. 每個(gè)吐司盞中打入一個(gè)初生蛋;

吐司盞烤蛋,營養(yǎng)又健康,早餐就給孩子吃它!

文章插圖

6. 撒上少許鹽和黑胡椒粉, 再撒入剩余火腿粒, 表面裝飾彩椒粒, 放入烤箱中, 上下火200度, 烤十分鐘左右 。

吐司盞烤蛋,營養(yǎng)又健康,早餐就給孩子吃它!

文章插圖

心得分享:
1. 吐司片四邊剪出的開口不需要太深, 能攏成吐司盞就可以;
2. 吐司盞放入模具中, 烘烤時(shí)方便定型;
【吐司盞烤蛋,營養(yǎng)又健康,早餐就給孩子吃它!】 3. 初生蛋比較小, 如果用一般的雞蛋, 可以將多余的蛋液舀出一部分 。

    相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦