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開胃養顏就靠這道絲瓜尖 夏天里,炒份家常南瓜尖品食較為常見,但絲瓜尖也可以做菜哦,而且口感甩出南瓜尖幾條大街遠,雖同屬粗纖維,卻全然沒有南瓜尖的粗澀感 。 當然啦,烹制的手法看似有些簡單,但卻頗為獨到,畢竟在經歷了“冰火兩重天”的升華之后,絲瓜尖脆嫩爽口、椒麻開胃,其他的無須贅言,僅美容去皺這一點是不是就足夠打動你的“芳心” 。 材料: 云南絲瓜尖、松仁、精鹽、蔗糖、花椒油、麻油、色拉油、食用花 。 做法: 1.掐下云南絲瓜尖5厘米左右的嫩尖部分,洗凈飛水,然后過冰水待用 。 2.熱鍋中倒入少量色拉油,放入松子炸至金黃色,撈起瀝油 。 3.將絲瓜尖盛放上盤,取精鹽、蔗糖、麻油和花椒油于碗中拌勻,澆淋于絲瓜尖上并輕撈輕拌 。 4.撒上炸好的松子,加放兩三朵食用花稍作點綴 。
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