最近在網(wǎng)上看到一篇「很有意思」的帖子 ， 講的是關(guān)于「牙結(jié)石」的事 ， 牙結(jié)石不是洗的而是 摳的 ， 小編震驚了...看完這個表示這位妹紙?zhí)牒妨说谴蠹仪f不要學(xué)習(xí) ， 還是去正規(guī)醫(yī)院 去洗牙吧牙結(jié)石是用洗的 ， 而不是摳的哦 ， 損壞了牙齒 ， 不劃算啦！但是摳下來的瞬間整個人 都神清氣爽了 。
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其實(shí)牙結(jié)石一開始只是口氣里的細(xì)菌 ， 經(jīng)過幾個小時后形成牙菌斑 ， 因?yàn)槟悴缓煤盟⒀?， 牙菌 斑慢慢沉淀形成軟垢 ， 軟垢大家應(yīng)該見過 ， 就是依附在牙齒上白白的、質(zhì)地很軟的東西 ， 刷牙 很容易刷掉 ， 軟垢如果不把它及時刷掉 ， 慢慢的就會鈣化變硬形成牙結(jié)石 ， 這就是牙結(jié)石的來 歷 。 其實(shí)牙齒松動不一定都是年齡的關(guān)系 ， 還跟牙結(jié)石有關(guān)系 ， 如果牙結(jié)石比較多 ， 18歲的你 也同樣可能面臨牙齒松動 。
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牙結(jié)石發(fā)展過程：食物殘?jiān)谰?牙石(刺激牙齦)牙齦炎(炎癥導(dǎo)致牙槽骨吸收)牙周炎牙齒松 動晚期牙周炎拔除或自行脫落 。 想消滅牙結(jié)石？想減少牙結(jié)石的話 ， 就要好好刷牙 ， 最好用牙 線漱口水等 ， 從根源上減少牙菌斑的形成 。 如果牙結(jié)石已經(jīng)形成 ， 就要通過洗牙把它震碎嘍！ 洗牙可以有效去除牙結(jié)石 ， 同時可減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況 。
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其實(shí)有了牙結(jié)石不一定用手摳 ， 1個土辦法讓它自動掉出來 ， 那換個想法就是用紅糖水或者是 蘇打水代替 ， 這樣也就是很好的避開味道的問題 ， 而且效果可能還會更好 。 因?yàn)樘K打水本身就 具有非常厲害的去污以及美白功效 ， 所以不妨一試 。 而紅糖大家可能沒有想到過還存在這樣的 效果 ， 原因就在于紅糖當(dāng)中含有不少的煙酸 ， 自然是除牙垢的完美配方 。
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【你還在用手摳掉牙結(jié)石嗎？教你簡單方法】 如果想要防治牙結(jié)石的話 ， 在日常飲食中應(yīng)該加以注意 。 不應(yīng)該吃一些甜食或者是比較黏膩的 食物 ， 這類食物會特別容易附著在牙齒表面 ， 形成牙結(jié)石 。 我們平時可以吃一些富含粗纖維的 一些食物用粗糧代替細(xì)糧 。 食物中的粗纖維通過咀嚼 ， 可以有效的把牙齒表面的牙結(jié)石去除掉 。 而且為了牙齒的健康應(yīng)該均衡飲食 ， 防止因?yàn)轱嬍吃斐傻难朗菃栴}的發(fā)生 。
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