導語：想讓孩子長到1.8米，就多給他吃這個，防治蛀牙 。 微量元素極高！有意識地給孩子選擇一些純天然的食物，在平時的飲食中逐漸補充，比集中精力找什么保健品要好得多 。
今天介紹的這種食品在超市也很常見 。 以前在老家吃過那種大芋頭，吃起來很糯，面條，經常用來做大菜 。 現在超市也有那種小芋頭，很適合小家庭購買 。 有什么做法？可以清蒸，也可以煲湯 。
今天介紹的這種做法，大人小孩都會喜歡 。 芋頭味道濃郁，飽腹感十足 。 適合早餐或下午茶 。
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成分：
吐司2片，芋頭100克，芝士1片，淡奶油10-20克，蜂蜜或糖適量 。
第一步 。 芋頭洗凈，切塊 。
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【蟲牙吃什么菜長得快？有蟲牙的菜可以吃嗎，這3個地方有關】第二步 。 在蒸鍋或烤箱里蒸 。
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第三步 。 取出蒸好的芋頭去皮 。
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第四步 。 趁熱加入鮮奶油、蜂蜜或糖 。
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第五步：滾成無顆粒的細泥 。
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第六步 。 輕食機或三明治機預熱2分鐘，加入一片吐司，蓋上一片芝士 。
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第七步 。 抹上芋頭糊，抹均勻 。
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第八步 。 再蓋上一層吐司片 。
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第九步 。 加熱2-3分鐘，加熱到好的地方 。
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第十步 。 把所有東西切成兩半 。
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你喜歡吃芋頭嗎？
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