百香果對人體有很好的保健作用,如保健、養(yǎng)顏、助消化、抗衰老、排毒、清熱等 。百香果不但可以直接吃，而且還能渣汁吃，那么百香果榨汁有什么好處？百香果榨汁有什么好處1、深度清理機理：超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用 。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結(jié)合對排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用 。
2、排毒養(yǎng)顏機理：凈化機體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用 。
3、塑造體態(tài)機理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收 。因此，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài) 。
4、促進代謝：超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性 。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液 。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用 。
百香果怎么榨汁好喝做法一：
1、先把百香果的果肉挖出來 。
2、放到打汁機里，攪一下 。
3、放入容器里，加入白糖攪拌均勻 。
4、用溫開水沖入，然后加入蜂蜜，一杯酸甜可口的百香果汁就做好了 。
做法二：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養(yǎng)果汁 。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好 。夏天用冰水，冬天用溫開水，加上幾滴蜂蜜，風味更佳 。
做法三：
1、直接鮮食：取成熟的百香果，洗凈切開，直接食其果汁;也可放些糖，用湯匙攪拌后食用 。種子香脆可食，營養(yǎng)豐富似葵瓜子 。
2、制作果汁：取一個百香果，切開挖取中間果汁(含種子)，放入杯中，加200ml水,加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香.味、營養(yǎng)俱佳的果汁 。如果用豆?jié){機攪拌幾秒鐘，效果更好 。夏天用冰水，冬季用溫水，加上幾滴牛奶，風味更出色 。
百香果搭配什么最好由于百香果比較酸，榨汁后可以和比較甜的水果一起吃，比如香蕉、芒果和釋迦果等 。
1、百香果汁:材料:百香果叁個,冷開水約200cc,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許 作法:1.將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中2.加入蜂蜜,冷開水,檸檬汁打勻過濾后倒入杯中加入碎冰即可飲用 。
2、多情百香果汁:材料:百香果兩個,養(yǎng)樂多一瓶,蜂蜜少許,碎冰少許 作法: 1.將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中2.加入養(yǎng)樂多,蜂蜜,打勻過濾后倒入杯中加入碎冰即可飲用 。
【百香果榨汁有什么好處嗎 百香果榨汁有什么好處】 3、百香牛奶汁:材料:百香果一個,蜂蜜一大匙,檸檬汁少許,鮮奶約350cc,碎冰少許 作法:1.將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中2.加入檸檬汁,蜂蜜,鮮奶打勻過濾后倒入杯中加入碎冰即可飲用 。
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