枸杞菊花茶的功效與作用枸杞菊花茶能夠起到清肝明目、疏散風(fēng)熱、生津解渴等功效，枸杞不僅在中醫(yī)被視為養(yǎng)肝明目的圣品，西方營養(yǎng)學(xué)也發(fā)現(xiàn)其含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等維持眼睛健康的必需營養(yǎng)物質(zhì) 。而菊花對治療眼睛疲勞、視力模煳有很好的療效 。
因此菊花茶是一道非常適合平時(shí)用眼過度的上班族的保健茶飲 。心火旺盛的民眾，可用枸杞、菊花及決明子泡茶喝，來幫助改善痘痘肌的體質(zhì) 。
作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續(xù)回沖至味淡 。
【枸杞菊花茶的功效與作用】
喝枸杞菊花茶注意事項(xiàng)1、感冒、咽痛、發(fā)炎癥候表現(xiàn)者不宜飲用 。
2、枸杞菊花茶雖然好，但并不建議長期連續(xù)服用，一般連續(xù)服用三至五天就需停止 。
3、老人、兒童、孕婦：這三類人士脾胃較虛弱，喝用枸杞菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀 。
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