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【一歲寶寶感冒咳嗽食譜】一歲寶寶感冒吃點(diǎn)什么一歲寶寶感冒食譜

生活百科食譜


一歲寶寶感冒咳嗽食譜：蘿卜蔥白湯 材料：蘿卜、蔥白、鹽 。
做法：
1、首先準(zhǔn)備一根蔥白、一個(gè)白蘿卜、少許姜片 。
2、其次將鍋里的水燒開(kāi)，加入切好的蔥白和蘿卜片 。
3、最后加入姜片，放入少許鹽巴即可 。
小貼士：孩子出現(xiàn)感冒問(wèn)題時(shí)，還是可以選擇蔥白幫助身體除菌，另外姜片能夠幫助寶寶驅(qū)除身體中的寒氣 。白蘿卜能夠緩解寶寶的感冒咳嗽問(wèn)題 。

2、其次加入準(zhǔn)備好的紅糖 。
3、最后熬煮五分鐘即可 。
小貼士：紅糖姜湯具有驅(qū)寒氣保暖的效果，對(duì)于一歲寶寶來(lái)說(shuō)，比較適合湯類或者是流食類型的食物 。在冬季，讓寶寶飲用適量的紅糖姜湯還是很不錯(cuò)的，紅糖還具有補(bǔ)血的效果，一舉兩得 。

【一歲寶寶感冒咳嗽食譜】一歲寶寶感冒吃點(diǎn)什么一歲寶寶感冒食譜

文章插圖
一歲寶寶感冒咳嗽食譜：蜂蜜蘿卜湯 材料：蜂蜜、蘿卜 。
【【一歲寶寶感冒咳嗽食譜】一歲寶寶感冒吃點(diǎn)什么一歲寶寶感冒食譜】 做法：首先將蘿卜切成塊狀，放入水中熬煮十分鐘，最后加入少許蜂蜜 。
小貼士：
1、不過(guò)在加入蜂蜜的時(shí)候，我們要等到蘿卜水溫度降一些的時(shí)候再放，這樣才不會(huì)讓高溫破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分 。
2、蘿卜水具有緩解咳嗽的功效 。蜂蜜功效多，具有化痰的效果 。因此，讓一歲寶寶飲用蜂蜜蘿卜湯還是很不錯(cuò)的選擇 。
【一歲寶寶感冒咳嗽食譜】一歲寶寶感冒吃點(diǎn)什么一歲寶寶感冒食譜

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