治療孩子便秘的食譜：松仁玉米 材料：玉米粒250克、胡蘿卜100克、豌豆粒50克、松仁50克、鹽3克 。
做法：
1、胡蘿卜切丁，豌豆粒、松仁備用 。
【【治療孩子便秘的食譜】治療兒童便秘食譜治療寶寶便秘的食譜】 2、鍋中水沸后，加少許油和鹽，放入豌豆粒煮七八分鐘，撈出備用;再放入玉米粒煮兩三分鐘，撈出備用;蔥切末備用 。
3、鍋中油熱后，放入蔥花炒香，胡蘿卜丁翻炒均勻，放入豌豆粒、玉米粒翻炒兩分鐘 。
4、加鹽和雞精調味，放入松仁翻炒均勻即可 。
小貼士：這道菜需要一定的咀嚼能力，適合三歲及以上的寶寶食用 。
治療孩子便秘的食譜：銀耳橙汁 材料：銀耳10～15克、鮮橙汁20毫升 。
做法：
1、將銀耳洗凈泡軟，放碗內置鍋中隔水蒸煮，加入橙汁調和，連渣帶汁1次服完 。
2、每日1劑，連服數天 。
小貼士：此飲品對于腸燥引起的便秘有潤腸通便的效果，橙汁有促進消化的功能 。適合6個月以上的寶寶食用 。
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治療孩子便秘的食譜：牛奶番茄汁 材料：牛奶500ml、番茄兩個、蜂蜜1匙、檸檬汁半匙 。
做法：
1、將番茄入沸水中打個滾兒，燙一燙，輕松剝去外皮，切丁備用 。
2、將2/3的番茄丁和牛奶用攪拌機打碎 。
3、倒入杯中，加入剩余番茄丁，適量蜂蜜，少許檸檬汁，即成 。
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