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豬肝和枸杞在生活中都是非常常見的食材,豬肝中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種微量元素,營養(yǎng)價值是很不錯的,枸杞也是具有一定藥用價值的食材,這二者搭配,味道營養(yǎng)更加豐富,適合很多人食用,那么枸杞怎么做好吃?枸杞豬肝湯的做法

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1、枸杞豬肝的做法
(1)做法一
原料:豬肝100~200克,枸杞子30克 , 食鹽適量 。
做法:豬肝切片,與枸杞子共煮湯,煮半小時后加適量食鹽調(diào)味食用 。
作用:有滋補(bǔ)肝腎作用 。適用于肝腎虛頭暈,視力欠佳,迎風(fēng)流淚 。
(2)做法二
原料:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許 。
做法:清水洗凈枸杞子 。豬肝、生姜分別用清水洗干凈 。豬肝切片,生姜去皮切2片 。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右 。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝 。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可 。早晚各一次 。
功效:補(bǔ)虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目 。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈 。
(3)做法三
原料:枸杞200克、豬肝200克、姜1片、清水2杯 。
操作:清水、姜片、枸杞煮15分鐘,加入豬肝慢火浸熟,再加入枸葉翻滾即成 。
2、枸杞的食療功效
1.抗癌
【豬肝枸杞怎么做好吃?枸杞豬肝湯的做法】 枸杞子對癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用 。當(dāng)代實驗和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強(qiáng)壯機(jī)體和延緩衰老的作用 。對癌癥患者配合化療,有減輕毒副作用,防止白血球減少 , 調(diào)節(jié)免疫功能等療效 。
2.脂肪肝
寧夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),對由四氯化碳毒害的小鼠,有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用 。
3.皮膚病
枸杞子可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力,另外,還能起到美白功效 。枸杞子對銀屑病有明顯療效,對其他的皮膚病也有不同程度的祛病養(yǎng)生療效 。
4.眼疾
枸杞子尤其擅長明目 , 歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子 。著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物 。
5.糖尿病
由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖 , 因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品 。
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