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牛腩塊調好怎么做好吃( 四 )


柱侯牛腩 主 料: 牛腩3/2斤(約960克),冬瓜1斤(約640克),冬菇8只 , 紅棗6粒,陳皮1/4個,干蔥蓉2茶匙,干蔥頭5粒,姜2兩(約80克),蔥2條,冰糖適量 。
配 料: 調味料:柱侯醬1湯匙,面豉醬1茶匙 , 南乳1/2塊 。芡汁料:生粉1茶匙,清水3湯匙 。
做 法: 1、冬瓜去皮,切塊;冬菇去蒂,浸軟,切條,用生粉油拌勻;陳皮浸軟,刮瓤;紅棗去核;干蔥頭拍碎;姜刮皮切片 。2、牛腩氽水,洗凈切塊再用姜 , 蔥氽水10分鐘,瀝干 。3、燒熱油2湯匙,爆香干蔥頭,下調味料略炒,下牛腩、陳皮、姜片、冰糖和滾水約3杯,以蓋過牛腩面為準 , 慢火煮20分鐘,熄火焗10分鐘,補充水分 , 重復煮焗3次 , 煮至汁液濃稠 。4、燒熱油1湯匙 , 爆香干蔥蓉,下冬菇、冬瓜、紅棗,和半杯牛腩汁,慢火煮2分鐘,下牛腩煮滾 。
備 注: 炆煮牛腩用陳皮和姜,可去除牛腩的肉腥味 。加冰糖,煮牛腩容易煮黏 。用焗煮法,可節省燃料 。
番茄牛腩肉 主料:牛腩、番茄各約320克,八角1粒 , 青椒2個 , 蔥1條(切段),蒜1瓣(拍裂),姜1塊(切片),油4又1/2湯匙,水溶粟粉1/2湯匙 。
調味料:生抽2湯匙,鹽1/4茶匙,糖1茶匙,胡椒粉適量 。
做法:
1、牛腩洗凈切大塊,下3/2湯匙油拌勻,加入八角及適量清水(約5碗) , 中火炆煮約1小時,至汁液余約2/3杯(留用) 。
2、番茄去蒂切角塊,青椒去籽切大塊 。
3、燒熱3湯匙油,下青椒略炒即取出,再下蔥、蒜、姜炒勻,加(1)的牛腩及番茄,兜勻 。
4、調勻調味料,拌入(3)的牛腩中,加(1)的牛腩汁,煮滾,加青椒炒勻,以粟粉水勾芡即成 。
蘿卜牛腩 原料:牛腩300克,紅蘿卜、白蘿卜各1/2根 。
調味料A:黃豆醬2大匙 。
調味料B:雞精、糖1/3小匙,米酒1/2小匙 , 醬油1/2大匙,水3大匙 。
調味料C:淀粉水1大匙 。
制法
(1)紅、白蘿卜均洗凈,去皮切塊;牛腩洗凈切段 , 氽燙后撈出備用 。
(2)鍋中倒入5杯水,放入所有材料燉煮25-35分鐘,撈出備用 。
(3)另起鍋炒香調味料A,放入所有材料翻炒均勻,加入調味料B以小火燒至入味,再加入調味料C勾芡后即可盛出 。
特點:牛腩用肋條部位比較合適 , 肥瘦適中而且帶有筋 , 彈性較好,也不會縮的太小
蔬菜牛腩湯 做法:
1、牛腩出一下水(很臟的,會有很多泡沫和血水)
2、把牛腩放入高壓鍋煮爛 , 因為是湯菜可以多加點水
(偶家新買的鍋很好用,15分鐘搞定,但超貴心痛?。?
3、在煮好的湯里放入卷心菜、胡蘿卜、洋蔥再燉15到20分鐘就可以了
如果加西紅柿的話 , 最好比其他蔬菜遲10分鐘放入,不然最后看不到了
4、最后放點鹽就可以了 , 偶這個菜是不加味精的
湯本身已經非常鮮美,原滋原味很有營養的
番茄土豆燜牛腩 一、將牛腩整塊放進煲里燜 , 可以放入半斤的黃豆,適量的水、八角、黃糖等 , 煮開后小火燜2至3個小時,湯可以喝 。
二、在燜牛腩的最后半小時放入土豆一起燜 。
三、起油鍋,將去皮番茄炒軟,加適量的水 , 放入土豆再煮3分鐘,加入切好的牛腩 , 充分攪拌,再加蓋煮5分鐘 。
四、起鍋 , 待吃 。
關鍵點:1、牛腩要選好 。
2、最后的湯汁要炒靚、炒香、炒透 。
十全滋補牛腩
原料:牛腩、白蘿卜

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