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牛腩塊調好怎么做好吃( 六 )


2、稍涼時將牛腩切片,排在蒸碗內,另用炒菜鍋放2大匙油,炒香姜蒜末及調味料(2),并加入泌出的牛肉湯1杯燒開后,淋在蒸碗內的肉片上;
3、將牛腩放入電鍋,外鍋加水3杯,蒸至開關跳起時,將湯汁倒入鍋內,再將牛肉扣入盤中;
4、將倒出的湯汁用調味料(3)勾芡,黏稠時淋在牛腩上,再撒下蔥花即可 。
豆醬燜牛腩 [原料/調料] 牛腩750克,潮州豆醬(或其他)4湯匙,蒜茸1/2湯匙,果皮1/6個,姜l大片拍松,蔥2條切碎,香菜2棵,酒1湯匙,生粉適量,用芝麻醬1湯匙、深色醬油1/2湯匙、糖l/2湯匙、煲牛腩之湯1.5或適量調成汁料 。
[制作流程]
①果皮用清水浸軟,刮去瓢洗凈 。如牛腩太大切開邊 , 放入滾水中煮10分鐘,取起洗凈 。
②把2.5杯或適量的水放入煲內煲滾,加入牛腩、果皮、姜、香菜煲滾,小火堡至將爛(約需1小時30分鐘),取起牛腩,切件待冷 。堡牛腩的湯留用 。
③下油2湯匙,放下牛腩、蒜茸爆香 , 下酒1湯匙,再下潮州豆醬炒勻,加入調味煲滾,小火燜爛(約需30分鐘),用生粉水勾芡 , 下蔥炒勻即可 。
爽口蓮藕燉牛腩 原料:牛腩600克,蓮藕150克,昆布1小塊 , 蔥2根,姜2片 。藥材:八角3粒,陳皮2片,花椒少許 。
輔料:米酒1大匙,鹽2小匙 。
做法:
1、牛腩切塊,以滾水氽燙洗凈 。
2、昆布泡軟切條狀,蓮藕切成輪狀 。
3、將所有材料、調味料及水1800毫升放入燉鍋,以大火煮開,撇去浮沫,轉慢火燉90分鐘至牛肉熟爛即成 。
Tips:這道菜宜用沙鍋燉煮 , 因為蓮藕一遇鐵鍋,顏色會變黑 。
特色: 功效:滋養美容,健胃整腸 , 體質虛弱者可以多吃以滋養強壯
芝麻茴香煲牛腩
主料:牛腩
輔料:芝麻、小茴香、香菜、姜
調料:鹽、雞精、料酒
烹制方法:
1、將牛腩洗凈切成塊,將炒熟的芝麻搟成面、小茴香炒熟后搟成面、香菜切段、姜切末;
2、坐鍋點火倒入油 , 將牛腩加芝麻面拌勻后放入鍋中生煸片刻,煸至四成熟取出;
3、高壓鍋中注入開水,加雞精、鹽、料酒,水開后放入牛腩 , 壓20分鐘左右即可打開蓋,盛出后撒上茴香面,香菜段即可食用 。
特點:補中益氣,散寒止咳 。
辣味牛腩
用料:牛腩500克 , 西生菜250克,蒜茸1/2湯匙,姜粒1茶匙 , 蔥粒2茶匙,豆瓣醬2湯匙 。糖1茶匙,鎮江醋2茶匙,醬油1/4茶匙,麻油少許,配成調味汁 。
做法:
①西生菜洗凈待用 。
②牛腩放入開水中煮4分鐘,撈出洗凈 。
③用1湯匙油爆香豆瓣醬2茶匙、鹽1/2茶匙 , 加入適量清水,放入牛腩,用中火煮1小時 , 取出冷卻 , 切薄片,牛腩汁留用 。
④用1湯匙油爆香剩余的豆瓣醬 , 姜粒、蒜茸,加入牛腩汁、牛腩、調味汁同煮約1小時至牛腩軟透,用適量生粉勾薄芡,灑上蔥粒 。
⑤西生菜用油鹽水煮熟,撈出 , 盛碟上 。將牛腩放上面便可供食 。
蒜 茸 白 切 牛 腩
用料:牛腩500克,姜2片 , 紅辣椒3個 。
調料:蔥5段,蒜5瓣,蔥花3茶匙,鎮江醋3湯匙 , 白糖3茶匙,生抽1湯匙 , 麻油0.5湯匙,植物油2湯匙 。
制作
將牛腩洗凈瀝干水分;將紅辣椒洗凈切成圈 。鍋內放入開水5杯,放入姜片、蔥段、牛腩 , 用微火把牛腩煮爛后,取出切成大片,放在盤內 。將蒜茸、紅辣椒、蔥花放碗內 。將植物油放炒鍋內燒三成熱,放入鎮江醋、白糖、生抽、麻油等料 , 燒滾開后倒入放蒜茸,紅辣椒、蔥花的碗內,再將上面的調料淋入放牛腩的盤上即可,煮牛腩湯放入適量的白蘿卜塊 , 煮熟后,再放入適量的精鹽、味精、

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