胡蘿卜要蒸多久才熟
胡蘿卜又被稱為紅蘿卜、甘荀 ， 營養價值非常高，又被稱為“小人參” 。
胡蘿卜中的胡蘿卜素是維生素A的主要來源，維生素A可以促進生長 ， 防止細菌感染，以及具有保護表皮組織等作用 。
胡蘿卜可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑 。
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