素餡兒的口味絕對(duì)不比肉餡兒的差哦 , 趕快學(xué)起來!
原料:韭菜半斤,花生油2湯匙,雞蛋三個(gè),木耳一把 , 鹽1.5匙 。
準(zhǔn)備工作:木耳泡發(fā) , 韭菜洗凈控水 。
做法步驟:
1、泡發(fā)的木耳洗凈控水 , 切碎 。
2、韭菜也切碎,加花生油拌勻 。
3、雞蛋炒熟炒碎,如果炒的不夠碎就再用刀切切,放涼 。
4、把木耳、韭菜和雞蛋放在一起,拌勻,準(zhǔn)備包之前放點(diǎn)鹽調(diào)勻就行了 。
以上是韭菜素餃子餡最基本的做法,大家可以根據(jù)個(gè)人喜好加入配菜或調(diào)味料,比如木耳可以換成香菇、粉絲或海米等等 , 調(diào)味料除了鹽,還可以加入五香粉或十三香等等 。
原料:韭菜半斤,木耳1把,海米1把 , 雞蛋3個(gè),色拉油2湯匙,味極鮮醬油、雞精、鹽適量 。
做法步驟:
1、韭菜、木耳和雞蛋按上述方法處理好 , 海米用溫水洗凈后也剁碎 。
2、切好的韭菜先用色拉油拌勻,再加木耳、雞蛋和海米拌勻 。
3、準(zhǔn)備包之前加入味極鮮醬油、雞精和鹽拌勻就行了 。
原料:韭菜600克,雞蛋6個(gè),干香菇10朵,粉絲100克,香干5塊 。
調(diào)味料:鹽適量,麻油1大勺 。
準(zhǔn)備工作:干香菇和粉絲泡發(fā),韭菜和香干洗凈 。
做法步驟:
1、韭菜切碎后加麻油拌勻,再把香干、香菇和粉絲剁碎放在韭菜里,拌勻 。
2、雞蛋下鍋炒散,放涼后也放在韭菜里,包之前加鹽拌勻即成餡料 。
原料:韭菜1小把,金針菇1小把,蝦仁10只,雞蛋5個(gè),黑木耳、蝦皮、銀耳各適量 。
調(diào)味料:食鹽1勺 , 雞精、蠔油各少許,色拉油、蔥花、香油、五香粉、生姜粉各適量 。
做法步驟:
1、黑木耳和銀耳提前泡發(fā),洗凈,控控水再切碎 。
2、韭菜切碎后加色拉油拌勻,金針菇也洗凈切碎,蝦仁洗凈后切成小粒或剁成蝦泥 。
3、雞蛋炒散炒碎后放涼待用 。蝦皮洗凈后擠干水,下鍋炒出香味待用(蝦皮可不炒,但炒了更香) 。
4、上述所有材料都放入餡料盆,加五香粉、生姜粉、蠔油、蔥花、雞精和香油拌勻,包之前加鹽拌勻即可 。
原料:白菜300克,香干200克,鮮香菇150克 。
調(diào)料:食鹽4克 , 蔥末10克,姜末10克,蠔油10克 , 香油15克,調(diào)餡粉10克 。
做法步驟:
1、白菜切碎后先加香油拌勻,再把香干和鮮香菇切碎,放在白菜里 。
2、加蔥末、姜末、蠔油和調(diào)餡粉拌勻 , 包之前加鹽拌勻即成 。
由于白菜非常容易出水 , 所以很多人喜歡把白菜切碎后擠一下水,這種方法雖然可以避免餡料出水,但會(huì)導(dǎo)致白菜中的水溶性營養(yǎng)成分大量流失,不推薦這種做法 。
上述餡料中還可以加入粉絲,香干可以換成豆腐,鮮香菇也可以換成其它的食用菌 , 白菜也可以換成芹菜、蓮藕、白蘿卜或薺菜等其它蔬菜 。
原料:香菜100克,干馬齒莧50克,菠菜300克,粉絲100克 , 油面筋150克,香干350克,白菜半棵,干菜花30克,黑木耳20克 。
輔料:芝麻醬100克 , 紅腐乳3塊,腐乳汁1湯匙,花生油100克,香油25克,精鹽1茶匙 , 味精1/2茶匙 。
說明:馬齒莧在天津被稱為長壽菜,加入馬齒莧為的就是圖個(gè)吉利,沒有可不用 。
準(zhǔn)備工作:干馬齒莧提前2天泡軟 , 干菜花、木耳和粉絲也提前泡軟 。
做法步驟:
1、泡軟的馬齒莧、菜花、木耳和粉絲擠凈水,切碎后放入餡料盆里 。
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