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髕骨帶有什么用髕骨帶就叫髕骨保護帶，它的主要作用就是運動的時候保護髕骨，使髕骨處于一個正常的位置，不會因為運動發生髕骨向內側或者向外側移位，同時還對髕周韌帶有一個加強加固的作用，而且對膝關節周圍的肌肉起著一個保護和加強的作用 。
髕骨帶適合髕骨軟化癥的病人或者是髕骨半脫位的病人，這兩種病人想運動的時候，應該帶髕骨帶，可以對髕骨起一個保護作用，而且能減少髕骨和髕骨關節之間的摩擦和損傷，但是市場上的髕骨帶品種比較多，建議選擇那種運動型的或者專業型的髕骨帶，才能得到更好的保護 。
髕骨帶的佩戴方法目前市場上髕骨帶有很多，各種各樣的，生產廠家也不同 ， 品質良莠不齊 ， 所以如果要選擇髕骨帶，建議選一個比較專業的髕骨帶 。
【髕骨帶有什么用 髕骨帶的佩戴方法】髕骨帶佩戴的時候 ， 要保證膝關節是伸直狀態下，然后髕骨沒有什么向內側移位，或者向外側移位 ， 就是髕骨處于正常位置 。然后把髕骨帶戴在膝關節上 ， 髕骨帶中間有一個洞 ， 這個洞就是專門放髕骨的，然后旁邊有四根帶子，上面兩根、下面兩根，是固定髕骨帶的 。把髕骨帶戴上之后，就需要用這個帶子進行固定，固定是以感覺到稍稍有點兒緊，但是不會影響膝關節活動這樣的松緊度作為一個標準 。髕骨帶只要佩戴正確，或者是堅持使用，對預防髕骨軟化癥以及髕骨的半脫位還是有一定療效 。其次還可以防止因為運動姿勢不當或者力量過大了 ， 造成髕腱周圍的損傷 。
髕骨帶可以長期佩戴嗎從理論上講，髕骨帶是可以長期佩戴的 。但是在實踐臨床中，不建議長期佩戴 。因為髕骨帶能解決的問題實在是很有限 。很多人帶髕骨帶是為了預防髕骨的脫位、半脫位，髕骨軟化癥，髕骨和股骨關節、髕骨關節不正常地撞擊 ， 但是它能起到的作用是很有限的 。如果就是說因為創傷，或者是先天畸形，先天發育造成的有輕度的移位，佩戴髕骨帶，有可能讓你感覺到舒服一些，或者是感覺到有一些效果 。但是這種情況下，即使不佩戴它 ， 也不會造成太大的影響 。
髕骨帶和護膝一起用嗎髕骨帶和護膝通常不是一起用的 ， 因為髕骨帶和護膝如果要一起用的話，就會顯得膝關節非常臃腫，不但造成活動受限，而且因為它倆一起用的時候還可以對局部的皮膚、肌肉造成壓迫，甚至造成副損傷 。
目前市場上有一種髕骨帶和護膝合二為一的一種護膝，這個要是見一些專業性護膝和運動型護膝 。它主要是在護膝的基礎上，在髕骨前側開了一個洞，讓髕骨可以放那個洞里，而且它在膝關節兩側韌帶的地方通常有兩根或者四根彈簧 ， 這樣的話能夠對膝關節的保護更加全面 。第三點，它固定起來非常容易 ， 通常都是用彈力固定的 。所以它就是把髕骨帶和護膝的功能結合到一起，而且還不會造成過度的臃腫和對膝關節過度的限制 。如果要是想髕骨帶和護膝一起用的話，不妨可以考慮這種的護膝 ， 它畢竟對膝關節的保護，包括對髕骨的保護更加全面一些 。
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