3、提示:蝦醬雖然味道鮮美獨特 , 但在腌制發酵過程中,會產生亞硝酸鹽 。亞硝酸鹽在胃腸道的酸性環境中可轉化為亞硝胺,這是一種在動物實驗中已被認定的致癌物質 , 同時對動物有致畸和致突變作用 。在吃蝦醬時,最好多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,這樣可以阻斷亞硝胺在胃內的合成 。另外 , 由于蝦醬含鹽量一般在30%左右,因此,需要限制食鹽攝入量的人 , 如腎病、高血壓、糖尿病、冠心病患者等,最好不要食用 。
###其它資料參考###1、食材:雞蛋適量,蝦醬適量,青紅椒適量 , 食用油適量,鹽2克,雞粉1克,蒜適量,蔥適量 , 香菜適量 。
2、鍋燒熱,倒入食用油 。
3、倒入蛋液,炒熟 。
4、另起鍋燒油,倒入姜片,蔥末爆香 。
5、倒入蝦醬,青紅椒,倒入炒好的雞蛋 。
6、加入雞粉、鹽、香菜,即可完成 。
###其它資料參考###蝦醬是沿海一帶常用的一種調味品,是由小蝦米加入鹽等物質經過加工而成,在做蝦醬雞蛋的時候,沒有蝦醬就做出不來了 。下面是我給大家分享的蝦醬雞蛋的家常做法,希望你喜歡 。
蝦醬雞蛋的家常做法一:炒蝦醬雞蛋食材準備
雞蛋4個,蝦醬1大勺,姜末少許,小蔥50克,大蔥末適量 , 黃酒10ml,白糖少許 。
方法步驟
1、小蔥切段,蔥姜切末,雞蛋打散加入黃酒
2、然后再加入白糖和蝦醬攪勻待用
3、鍋中燒熱油,下入蔥姜末爆香,然后下入蛋液炒散
4、炒凝固后加入小蔥炒勻即可出鍋 。
小貼士
蝦醬是咸的,所以不用額外加鹽了 。
蝦醬雞蛋的家常做法二:白菜蝦醬雞蛋食材準備
白菜200克,雞蛋4個 , 韭菜末50克,蝦醬15克 , 蔥,油 。
方法步驟
1、將大白菜切絲,加入韭菜末和雞蛋拌勻
2、然后加入蝦醬拌勻,蔥切花待用
3、炒鍋放入油,爆香蔥花,然后加入拌勻的白菜雞蛋蝦醬,攤平
4、兩面煎 , 然后加入適量的水 , 煮熟即可出鍋 。
小貼士
覺得煎太麻煩的可以直接開始就用水煮 。
蝦醬雞蛋的家常做法三:蒸蝦醬雞蛋食材準備
雞蛋一個,蝦醬適量,蔥一段,糖適量 , 料酒,溫水適量 。
方法步驟
1、去適量的蝦醬放入碗中 , 雞蛋打入其中
2、然后放入蔥花 , 糖 , 料酒拌勻
3、再加入半碗溫水,攪勻后蓋上耐熱保鮮膜
4、上蒸鍋蒸15分鐘左右即可 。
小貼士
溫水與蝦醬蛋液的量大約味1:1比較合適 。
###其它資料參考###蝦醬做法?
蝦醬是老百姓餐桌上面的常見之物,一般每年的八九月份,漁民就會把捕回的蝦挑選好的出來,用海水清洗干凈,去除夾雜的海藻和泥沙,然后把清洗好的蝦攪碎,拌上海鹽放入土罐或陶缸發酵15-30天,每天還得早晚攪拌 , 不能讓蝦醬凝結成球,日曬越充足越好 。
蝦醬最常見的做法:炒雞蛋 。把雞蛋打散,加入切斜片的大蔥,再加入少許蝦醬一起調勻后放入油鍋內炒至雞蛋凝固就行,不用添加除此之外的其他任何佐料,炒好的蝦醬雞蛋十分下飯,還可用來拌面或者卷餅 。
【雞蛋炒蝦醬怎么做】最家常的做法:燉豆腐 。鍋內放油加入蔥姜蒜末爆鍋 , 再添加適量蝦醬炒香,倒入切成方塊的豆腐翻勻后蓋上鍋蓋燉兩三分鐘,開蓋加入青紅椒絲翻勻即可出鍋 , 這道菜拌米飯吃非常的鮮美開胃 。
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