猴頭菇排骨湯
【材料】猴頭菇290克、排骨540克、鹽4克、姜6克 。
【做法】①準備食材,猴頭菇洗凈,排骨洗去血水,猴頭菇剪去根部,撕成小塊 。②鍋中水熱開后,放入猴頭菇焯燙1-2分鐘 , 這樣做是為了去除猴頭菇的苦味,其實我覺得鮮的沒有干的那種苦味 。③焯燙好的猴頭菇放入砂鍋中 。④另起鍋,鍋中加入足量的水,焯燙排骨 , 水開后 , 撇去浮沫 。⑤焯燙好的排骨連同姜放入砂鍋中 。⑥將撇去浮沫的排骨湯倒入 。⑦湯的量要一次加夠,小火燉煮40分鐘后加入鹽,再燉煮10分鐘,即可食用了 。
猴頭菇雞湯煲
【材料】三黃雞半只、濃縮猴頭菇一塊、冬瓜、香菜少些、蔥姜 。
【做法】①猴頭菇提前一天泡上,中途換水,換水時要擠干水分 。②半只雞要用清水泡至2小時,把雞里的血水泡出 。③泡好的猴頭菇擠干水分 。④鍋中加入清水放入雞塊、猴頭菇、蔥姜,水開后撇除學沫,轉小火煲至2小時 。⑤冬瓜去皮切片 。⑥煲好的湯加入鹽、白胡椒、冬瓜 。⑦繼續煮開,出鍋加入香菜即可 。
黃芪猴頭菇雞湯
【材料】黃芪30克、猴頭菇80克、嫩雞肉250克、枸杞10克、生姜3片
【做法】①猴頭菇先浸發,再沖洗干凈擠干水分,然后切成厚片,這樣煲出來的猴頭菇就更有嚼頭 。②雞肉用開水燙去血水 。③所有材料一起下鍋,加清水約1250毫升,武火燒開后轉文火煲約一個半小時即可 。④再下鹽調味就可以喝靚湯了 。
###其它資料參考###1、猴頭菇煲湯用料:猴頭菇2個、紅棗5顆、枸杞20粒、桂圓5顆、薏米 一把、大棒骨一根、雞腳3只、姜片3片 。
做法:豬骨和雞腳泡水半小時去血水,可以兌換幾次水 , 放鍋中燒開撇去浮沫 , 放姜片繼續煮半小時(可提前放鹽一起煮)猴頭菇洗凈、薏米小火炒制變色,干桂圓剝肉 , 大棗洗凈備用 。洗好的猴頭菇切薄片、入鍋中,將大棗、薏米、桂圓肉一起下入鍋中煮半小時以上、至湯色變白、嘗一下咸淡、放入枸杞再煮一分鐘,就可以喝啦 。
2、猴頭菇煲豬肚雞腳湯用料:猴頭菇3~4個、豬肚1個、雞腳6只、鮮淮山半條、百合10克、蜜棗2個 。
做法:雞腳飛水,備用 。猴頭菇沖洗干凈,刀切薄片 。清洗好豬肚,用鹽和豆粉里外各3次清洗 。開鍋不放油 , 里外各煎煎,用刀將白色的膜刮干凈 。水倒入煲里 , 大火燒開 。水滾后放入猴頭菇、豬肚、雞腳和自己所喜歡的材料 。滾后轉中小火煲45分鐘~1小時 。時間隨喜,如怕猴頭菇寒可以在出鍋前10分鐘放入紅棗和杞子來中和 。
3、猴頭菇淮山養胃湯用料:猴頭菇1個、干淮山20克、蓮子10克、芡實 10克、桂圓肉干5克、蜜棗1個、肉(雞肉或排骨)250克 。
做法:猴頭菇洗凈撕成小塊,蓮子、淮山、芡實提前10分鐘浸泡 , 用水泡一下濾干備用;冷水和肉類加熱焯水,去腥去血水泡沫,澆開后撈出洗凈備用;燉盅內加入肉及所有食材,8碗開水(約1600克),開燉湯模式2小時;裝碗喝湯時再根據個人口味加少許鹽調味 。
###其它資料參考### 廣東猴頭菇煲湯的做法
廣東猴頭菇煲湯的做法,雞湯是進補時不錯的選擇,而猴頭菇是食用菌家族等名貴品種,它的外觀特別獨特,它用做燉雞湯也是非常有營養的,以下分享廣東猴頭菇煲湯的做法
廣東猴頭菇煲湯的做法1食材
猴頭菇 50g
排骨 150g
紅棗 10g
桂圓 10g
淮山 50g
枸杞 10g
方法/步驟
處理猴頭菇和骨頭
浸泡猴頭菇四小時 , 血骨焯下水,加入兩片姜,少許料酒 。
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