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給寶寶做牛肉末怎么做好吃( 八 )


問題七:輔食肉泥怎么做崔玉濤寶寶輔食肉泥怎么做
肉泥的傳統做法 原料:瘦肉500克 , 雞蛋清20克,火腿腸4根,鹽、味精、料酒、胡椒粉、姜蔥水、淀粉、豬油、青椒、甜椒、小蔥、精煉油、鮮湯各適量 。制作過程: 1.瘦肉清洗干凈,切成塊,放入食品加工機中,加鹽、料酒、胡椒粉、姜蔥水、雞蛋清絞拌成泥,倒入碗中,加淀粉、豬油、鮮湯,攪勻成肉泥待用 。2.青椒、甜椒清洗干凈 , 切成細粒小蔥洗凈,切成蔥花花太歲火腿腸切成細粒 。3.鍋置小火上,燒精煉油和豬油至三成熱 , 倒入肉泥、青椒粒、甜椒粒、火腿粒,翻炒至鍋內冒大泡吐油時,烹入味精、蔥花 , 推轉和勻,起鍋盛盤即成 。提示:肉切塊時,要先去掉筋 。青椒和甜椒要去除蒂和子,炒制時需要小火,以免燒糊 。如何做最簡單的肉泥?我們來做豬肉土豆泥 原料:精瘦肉100克,土豆50克,香油3克,精鹽、蔥末各少許 。1、將精瘦豬肉洗凈、切成塊,放入鍋內加適量水上火煮熟 。將土豆洗凈、去皮、切成片,放入鍋內同熟肉塊一起煮,直至土豆爛熟 。2、將煮熟的肉塊撈出,切碎 , 剁成泥塊,取出熟土豆片碾碎 。3、將肉泥、土豆拌在一塊,加入精鹽、蔥末、香油,攪拌均勻即可 。營養成分:豬肉土豆泥含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等,對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用 。
###其它資料參考###牛肉怎么做給寶寶吃
如果已有牙,切小塊煮熟給小孩吃 。如果沒牙,打碎了做成丸子給小孩吃 。
牛肉應該怎么做給寶寶吃
你可以把牛肉切片再用刀背拍一拍,把肉組織中的纖維打破,再跺成泥后加入少量的淀粉,寶寶醬油少量,等半個小時后下清水中水煮后撈起來給寶寶吃,營養最好,也比較軟,方便下咽 。
小孩子吃牛肉怎么做好吃
牛肉湯
食材:牛肉兩斤,蔥段、姜塊25克,精鹽、味精、麻油、黃酒、香菜末各適量 。
做法:1、牛肉洗凈,切成方塊 。
2、鍋內倒入開水,把牛肉整塊入鍋,燒開撇去浮沫,加入蔥姜、黃酒 , 蓋上鍋蓋,慢火加鹽燉1小時后 , 再放其他調味燉2.5小時即酥爛 。揀出蔥、姜,加味精、麻油 , 出鍋,撒上香菜末即可 。
功效:豐富的鐵和鋅 , 對發育中的寶寶是非常重要的營養來源 。而牛肉中的蛋白質和鋅、鐵,對腦部神經和智力發展,是重要的營養 。
牛肉粥
食材:粳米400克,牛肉200克,味精適量 , 黃酒8克,蔥段、精鹽各10克,姜塊5克 。
做法:
1、洗凈牛肉,剁成肉末 。
2、將粳米淘洗干凈 。
3、將鍋置火上,倒入開水燒沸 , 放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米 , 煮成粥,用精鹽、味精調成咸鮮味即成 。
功效:牛肉含維生素B6,對增強免疫力 , 促進蛋白質的新陳代謝和合成很重要牛肉中富含鐵 。尤其是在寶寶的食譜中富含鐵的天然食材并不多 。所以此牛肉粥營養又美味適合寶寶 。
###其它資料參考###用料
檸檬
1個
胡蘿卜
2根
牛里脊
400g
輔食胡蘿卜牛肉泥的做法
牛肉加清水高壓鍋壓40分鐘,切小塊 , 加入等肉高的牛肉湯入輔食機 。輔食胡蘿卜牛肉泥的做法
步驟1
打成牛肉泥輔食胡蘿卜牛肉泥的做法
步驟2
胡蘿卜去皮切塊入蒸鍋蒸10分鐘,加水入輔食機打成泥 。輔食胡蘿卜牛肉泥的做法
步驟3

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