煮開后看到牛肉里稀釋出很多浮沫,把牛肉在鍋里清洗干凈后拿出備用
準備好調料,小茴香和大茴香不一樣,長得象稻谷,就是下圖大蒜下面的
熱鍋冷油
加入辣椒絲 , 大蒜,生姜,香葉,陳皮,八角,小茴香,桂皮和洋蔥
加入一小塊冰糖翻炒到融化
加入一勺番茄醬
加入一勺豆瓣醬
加入香蔥繼續翻炒到香味濃郁
加入焯好水的牛肉塊翻炒
牛肉塊上色后加入醬油再翻炒
牛肉和其他放一起的調料放入高壓鍋,水量到鍋的三分之二滿左右,蓋上鍋蓋
大火煮到保險蓋發出撲哧聲后改中火煮半個小時就做好了
在另一鍋里放水煮開,把面條煮到你喜歡的軟硬程度,放到上面煮好的湯料里就成了,可以在湯料里再煮點青菜或者西紅柿更好
小貼士
1.最大的難點是這碗紅燒牛肉面調料多才會有那個味,好的紅燒牛肉面在于有好的配方 , 這個方子值得大家收藏!
2.牛肉一定要買肥瘦相間的,那樣才不柴,咬起來酥爛;
3.牛肉多浸泡可以把血水浸泡出來,所以至少也得浸泡四個小時;
4.說說肉的焯水:冷水下牛肉,這樣能更好把里面臟物稀釋出來,熱水下鍋一般適合已經浸泡好的牛肉,里面臟物已經浸泡出來,因為肉遇熱會收縮 , 所以這就是用冷水和熱水焯水的區別,所以整體來說,肉類還是用冷水焯水比較好;
5.調料一起炒才會味道更香濃,但是這里特別強調一點就是冰糖不能加太多,越少越好,因為后面的番茄醬也是甜的,如果太多,湯會有點甜了,但是有一點我要告訴大家,外面好多好吃的紅燒牛肉面都是放點糖的,雖然你吃的時候感覺不到,但是適量的糖讓湯的味道更鮮美;
6.根據個人口味放入適量的辣椒或者辣椒粉都可以,咸淡自己調節,醬油是咸的 , 到最后鹽不要加太多;
###其它資料參考###紅燒牛肉面是以牛腱肉、切面、番茄為主要材料制作的食物,口味鮮香 , 為中華傳統面食 , 形成了以蘭州牛肉拉面、徐派菜牛肉面、四川牛肉面等諸多以地域命名的牛肉面飲食 。
牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術后 , 病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃 , 是該季節的補益佳品; 牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風 , 止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨 。
面條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;面條易于消化吸收 , 有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效 。
西紅柿已是不少人餐桌上的美味 。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C , 其中的維生素P含量是蔬菜之冠,對心血管具有保護作用,可減少心臟病的發作 。豐富的番茄紅素能清除自由基,預防前列腺癌;尼克酸可維持胃液的正常分泌 , 促進紅血球的形成,利于保持血管壁的彈性和保護皮膚 。西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用 。同時多吃番茄還具有抗衰老作用,能使皮膚保持白皙 。
辣椒是老百姓餐桌上最常見的一種原料,其營養豐富,口味獨特,就餐時能增加飯量,多食可增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀 。同時辣椒中含有一種特殊物質 , 能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚 。富含的維C , 可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇 。含有較多抗氧化物質,可預防癌癥及其他慢性疾病 。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒 。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲 。
相關經驗推薦
- 押井守具體作品有哪些,押井守豆瓣
- 小學三年級轉學對孩子有影響嗎
- 初中生早上起不來有什么辦法,初中生早上上學起不來
- 橙子能用微波爐加熱嗎 橙子加熱還有營養嗎
- 豆漿和紅薯可以同吃嗎 紅薯和豆漿有什么營養價值
- 紅薯對胃有好處嗎 紅薯有什么營養成分
- 紅毛丹能和梨一起吃嗎 紅毛丹和梨一起吃有什么好處
- 茶花葉子有銹斑怎么治
- 做紅燒雞塊買什么雞肉
- 送玫瑰花一般送幾朵,不同顏色寓意有什么區別
