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南瓜和什么燒湯好吃( 三 )

生活百科南瓜


排骨怎么切
首先，將它洗干凈，然后放在砧板上，右手固定，左手握住刀把，一刀切下去，要快準狠，這樣才會更容易切端 。但要小心 ， 不要切到手指 。切的時候 ， 手不要抖 。最好用一些鋒利的刀，如果刀用了很久，要經常磨一下，才會更容易切斷 。切的時候，要先解凍，然后再切，要沿著它的紋理切，90度左右，這樣切出來會更好看，口感更好 。
###其它資料參考###南瓜能預防食管癌和胃癌，對防止結腸癌也有一定的功效 ， 同時能幫助肝、腎功能的恢復 ， 增強肝、腎細胞的再生能力 。你喜歡吃老南瓜湯嗎?你知道要怎么做老南瓜湯嗎?接下來我給你推薦老南瓜湯4種好吃做法 。
老南瓜湯好吃做法一
老南瓜湯材料
南瓜300克、綠豆150克、水適量
老南瓜湯做法
1、綠豆淘洗干凈，加水浸泡30分鐘 。
2、坐鍋點火，加水，倒入泡過的綠豆煮開 。
3、南瓜去皮及瓤，洗凈，切塊備用 。
4、待綠豆煮到開花后，倒入南瓜續煮至南瓜浮起來即可盛出 。
老南瓜湯好吃做法二
老南瓜湯材料
南瓜200克，枸杞數粒，煉奶適量
老南瓜湯做法
1、南瓜去皮去籽，切成小塊 。枸杞洗凈
2、南瓜塊放入小鍋中，加水煮開
3、煮至南瓜軟爛，用勺子將南瓜搗成泥狀
4、放入枸杞，略煮即可
5、吃時倒些煉奶 ， 當然，可隨意
老南瓜湯好吃做法三
老南瓜湯材料
1. 南瓜750克，切小塊
2. 馬鈴薯250克，切小塊
3. 洋蔥1個，切粒
4. 雞湯1杯
5. 清水2杯半
6. thickend cream(就是粘稠狀的鮮奶油，可我不知道具體中文怎么叫法) 250ml
7. 鹽，黑胡椒 。
老南瓜湯做法
1. 把上述除了鮮奶油之外的所有材料倒進鍋里煮，直到南瓜和馬鈴薯軟身，熄火
2. 如果有攪拌器的話，把鍋里的全倒進攪拌機，攪拌至稠滑
3. 完成步驟2之后，把它們倒回鍋里頭，加入鮮奶油 ， 攪勻(注意在倒進奶油后別讓湯煮開)
4. 試味，按自己的口味再適當調味即可 。
小提示：
由于我懶得洗攪拌器，所以在南瓜和馬鈴薯煮軟后 ， 手動用大勺子把它們壓碎然后攪勻，不過這樣做出來的南瓜湯雖然味道沒變，可的確沒有攪拌器攪拌的口感滑溜 。
老南瓜湯好吃做法四
老南瓜湯材料
新鮮山藥，南瓜，紅棗，紅糖
老南瓜湯做法
1.戴上手套把山藥削皮 ， 放到清水里浸泡一下，洗干凈，切塊南瓜削皮切塊紅棗去核或者捏破皮也可以 。
2.把以上材料放到鍋里，一次加足冷水 ， 煮熟 。加紅糖，再次煮開即可 。

###其它資料參考###銀耳南瓜紅棗湯怎么做？6個步驟學會，輕松又簡單
銀耳南瓜紅棗湯 ， 是一道傳統類食材，在生活中很常見 ， 也很受歡迎 。其主要食材為銀耳，南瓜，紅棗等 。
南瓜原產地為墨西哥，據說是在明代的時候傳入我國 。在民間，南瓜非常受歡迎，富含纖維素，對腸胃十分有好處，可以促進腸胃蠕動 ， 對于腸胃不好的老年人而言，南瓜是一種十分難得的食材 。
而銀耳和紅棗皆屬于滋補類食材 ， 有很好的養生作用，在萬眾矚目的秋天季節，喝一碗銀耳南瓜紅棗湯，不僅可以養生，還能補充身體營養 。那么，銀耳南瓜紅棗湯應該怎么做呢？
今天小編給大家總結了以下幾個步驟，希望對你有幫助：
1、首選 ， 準備好銀耳南瓜紅棗湯所需的基本食材，銀耳，南瓜 ， 地瓜，紅棗，冰糖等 。

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