3、雞胗汆水,過油,待用 。
4、鍋入熟豬油燒化,下入蒜子、干辣椒炒香,烹入料酒,加入鮮湯、鹽、醬油、醋燒開,再下入鮰魚肚、雞胗煮一分鐘,然后用濕淀粉勾芡 , 加入紅油,撒上白胡椒粉,倒入裝有燒熱鵝卵石的瓦鍋中,放上“1”,撒上蔥花即可走菜 。
茴香魚肚的做法
鮮茴香有提香祛腥的作用,此菜把茴香當(dāng)主料搭配魚肚、蝦仁成菜,原料豐富,營養(yǎng)搭配 , 口味鮮香,值得推廣 。
材料:
原料:發(fā)好的魚肚150克,鮮蝦仁30克,茴香100克,雞蛋3個 。
調(diào)料:A料(蔥花5克,姜末6克)B料(蔥油、鹽、味精各5克,家樂雞粉3克,家樂雞汁10克)色拉油30克,高湯300克,蔥油5克 。
制作:
1、將魚肚改刀成片小茴香切1厘米的小段魚肚和蝦仁一起飛水 。
2、鍋放油燒熱,下入打散的雞蛋炒熟,下A料、高湯、B料燒開,放入魚肚和蝦仁微煮一下,放入小茴香攪勻,淋蔥油裝入盛器即可 。
###其它資料參考###可以的,新鮮魚肚刮掉粘附的內(nèi)臟和血絲以及魚鰾內(nèi)外膜之后即使不用制干也可以直接冷凍 , 魚肚發(fā)制好了也可以冷凍但是前提是有先處理干凈,不然解凍之后就很難除去臟東西了 。其實你可以在網(wǎng)上比如淘寶這樣的找一家名字叫大眾食補 , 這家人的魚膠是漁民自己曬的,性價比十分高,跟她們拿魚膠你可以省不少錢 , 她們也會教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放 。魚肚直接做成魚膠再冷凍其實效果更好,能放更久而且不容易變壞變味 。
###其它資料參考###魚肚家常做法如下:
1、準(zhǔn)備食材:玉米湯料罐頭(玉米羹)1/2罐,魚肚(魚鰾)160克,雞蛋1個 , 香菜(芫荽)1棵,大蔥1根 , 姜汁酒1湯匙,高湯或清水1.2升,太白粉(生粉)1湯匙,鹽1茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉適量 , 麻油少許 。
2、大蔥、香菜洗凈切末 。
3、魚肚用水發(fā)開后切成4厘米長細(xì)條 。煮鍋加入姜汁酒一湯匙和適量開水,將魚肚略煮 , 隨即盛起瀝干待用 。
4、煮鍋內(nèi)注入玉米湯料,倒入高湯或清水煮開,再加入魚肚煮約5分鐘 。加入鹽、糖、胡椒粉、麻油等調(diào)料,太白粉加適量水調(diào)勻 , 倒入鍋中勾芡 。
5、蛋攪打均勻,加入羹中略為攪拌 。撒上大蔥末及香菜末,即可上桌進食 。
###其它資料參考###花膠富含膠原蛋白,是將大型魚的魚鰾干制而成 。頂級魚肚排名依次是魚膠之王:金錢鳘魚膠(黃唇魚)、白花膠(大白花魚)、黃花膠(大黃花魚)、鳘魚膠(大鳘魚)、門鱔膠(大門鱔)
主料
花膠1只 紅棗2顆
桂圓3顆 枸杞
冰糖
花膠氣血煲的做法步驟
1. 這是干花膠,我們用水泡發(fā),沖洗干凈
2. 可以把花膠剪短,以便膠原蛋白的析出
3. 把所有材料加水放入燉盅1.5~2小時,沒有燉盅可以選擇放在容器里隔水蒸大火2小時或小火3小時 。
4. 味道微甜,屬于滋補佳品 , 趁熱飲用 , 放涼的話可以看到凝固的滿滿的膠原蛋白 。
小貼士
花膠不僅是筵席名菜,還有相當(dāng)?shù)淖萄a作用和藥用價值 。《本草綱目》記載:花膠能補腎益精 , 滋養(yǎng)筋脈,能治療腎虛滑精及產(chǎn)后(產(chǎn)后食品)風(fēng)痙 。花膠含豐富的蛋白質(zhì)及膠質(zhì),具滋陰養(yǎng)顏,補血,補腎,強壯機能 。腰膝酸軟,身體虛弱,最適宜經(jīng)常食用 。

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