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自制青娥丸讓女人青春永駐
自制青娥丸讓女人青春永駐
古時女子用青黛畫眉，因此“青娥”特指少女的美貌 。“青娥丸”是古今補腎良方 ， 因其“壯筋骨、活血脈、烏鬢須、益顏色”而得名 。
青娥丸由補骨脂、核桃仁、杜仲三味藥組成 ， 古時常用來治療腎虛腰痛 。現代研究顯示，青娥丸有延緩衰老的功效 。生活節奏較快、身心疲憊的人群，如有腰膝酸痛，須發早白，面色晦暗 ， 性功能減退等表現，可服用本方緩解疲勞，強身健體 。
居家制作丸劑不便 ， 我們可以將杜仲、補骨脂兩味藥加鹽水炒黃，大蒜蒸熟，一同烘干研成粉 ， 再與搗爛的核桃仁混勻（四藥比例為12：6：3：5），制成“青娥粉” ， 密封保存 。平時煮粥、煮面、熱牛奶時可以隨餐加入少許；或將青娥粉兌入蜂蜜，混勻成膏服用，每次6～9克 。如肝腎不足，須發早白，可配伍熟地12克、制首烏10克，以養血烏發；女性顏面色斑，可加入紅花3克 ， 大棗3枚，以養顏祛斑 。另外，還可加入艾葉5～10克 ， 水煎后泡腳或洗頭，起到輔助治療作用 。
【自制青娥丸讓女人青春永駐】 本方藥性溫熱，故夏季及體質偏熱者不宜使用；痛處紅腫熱痛及外傷者也不適用 。
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