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大白菜取白菜根3棵洗凈切片，加大蔥根3根 ， 煎湯500毫升 ， 加白糖少許趁熱服下 。或取白菜心250克，加白蘿卜60克，水煎后加紅糖適量，食菜喝湯 。
香菜黃豆湯香菜30克、黃豆50克，加水15( 0毫升，煎至750毫升，用食鹽調味后服用 。
姜蘇飲生姜15克，紫蘇葉10克，紅糖適量，加水煮沸，煎至500毫升，人紅糖趁熱服 。
橘皮 取鮮橘皮30克或千橘皮15克，加水750毫升,加白糖適量，趁熱飲服 。或取橘皮、生姜、紫蘇葉各10克，加水煎服，服用時加紅糖適量 。
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