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生理鹽水小竅門緩解生理鹽水不僅可以用來治療鼻塞，對咳嗽也有很好的治療效果 。如果孩子咳嗽得厲害，影響了睡眠，可以選用生理鹽水來做霧化吸入，以此保持孩子的呼吸道濕潤，減少刺激引發的咳嗽 。
加濕器保濕緩解對于大多數的家庭來說，霧化機的成本太高，使用起來也不方便 。所以在家里，可以充分地利用加濕器 ， 保持室內濕度在40%~50%之間，不要太濕，否則容易導致細菌、霉菌滋生 。除此之外，還可以選擇吸入水蒸氣的方式來降低孩子氣道的過度反應，但需要注意的是，不能使用自來水或礦泉水，而必須使用蒸餾水 。
芥末花生治感冒鼻塞咳嗽食材：花生50克，芥末5克 。
做法：將花生米加水煮熟，至水千 。每次嚼服3~5粒，每日3次 。
功效：芥末具有較強的刺激性氣味 ， 對于治療感冒鼻塞咳嗽有一定的緩解作用 。
養生食療偏方蔥白水原料：大蔥1根，冰糖適量 。
做法：取大蔥根部的一段蔥白，約手指頭的長度即可，加600毫升水煮約半小時，成300毫升左右藥汁，可放冰糖調味，給孩子喝1~ 2天可止鼻涕 。
功效：通陽氣 ， 散陰寒 。適用于風寒感冒初起流清白涕 。
注意：寶寶風寒感冒初起流清白涕除了喝蔥白水外 ， 也可以煮生姜紅糖水喝，1歲內的寶寶用1片姜，1歲以上的用2~3片，加半碗水煮開再小火煮5分鐘，放入小半勺紅糖再稍煮片刻即可，般喝兩三天就好 。
【感冒鼻塞咳嗽怎么辦小竅門 芥末花生水也可以治感冒鼻塞咳嗽】
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