6.放進西洋參片 。
7.加入適量的水 。
8.開始燉3小時 。
9.燉好的花膠排骨 。
10.加入少許的鹽調調味 。便可以享用了 。
4.花膠排骨湯
主料
花膠、排骨 。
輔料
鹽
花膠排骨湯的做法步驟
1.把花膠用冷水浸泡4到5個小時 ， 讓花膠泡開 ， 途中可以換一到兩次水 。
2.花膠泡好后，瀝干水分 。排骨冷水下鍋 ， 煮出血水，瀝干 。
3.把花膠和排骨放進燉盅隔水燉大概45到60分鐘 。
###其它資料參考###樂哈健康
魚膠跟什么一起燉最好 魚膠怎么燉好吃
tiankongmomu
發布于 2019-05-30 18:10:35
魚 膠含豐富的高級膠原蛋白質，具滋陰養顏，補腎 ， 強壯機能 。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經常食用 。那么魚膠跟什么一起燉最好？魚膠怎么燉好吃
燉魚膠
魚膠
1
魚膠跟什么一起燉最好
1、蓮子
蓮子味甘澀，性平，歸脾腎心經，與魚膠一起燉可以補脾止瀉，安神養生，具有緩解虛脾久瀉，心悸失眠的作用 。
2、百合
百合性平，味甘質潤，善養陰潤燥，入肺經，補肺陰 。與魚膠一起燉可以潤肺止咳，益心氣，清心熱，但是需注意 ， 感染風寒 ， 脾胃虛者以及腹瀉便秘者謹慎食用 。
3、紅棗
紅棗味甘性溫，歸脾胃經 ， 與魚膠一起燉可以補中氣益身心，還可以養血安神 ， 對于人體健康有很大幫助 。
4、桂圓
桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血 ， 與魚膠一起燉具有良好的滋補作用 ， 還能緩解人體氣血不足導致的失眠，健忘眩暈等癥狀 。
5、洋參
洋參性涼 ， 味甘，入心肺，與魚膠一起燉可以補肺降火，養胃生津 。
2
魚膠紅參一起燉可以嗎
可以的 。
紅參性質溫燥，具有很高的營養價值和藥用價值，其中含有大量的天然糖，及黃酮類物質，氨基酸，維生素等多種營養元素 ， 而魚膠性質平和，蛋白質等多種維生素含量及鈣，鋅等微量元素多，性質和成分沒有沖突，所以魚膠是可以燉紅參的 。
3
魚膠吃多久才能有效
具體效果因人而異 。
魚膠是一種高蛋白的滋補品，它含有豐富的高級膠原蛋白，和多種維生素以及鈣，鈉，鋅等微量元素，但是因為每個人的體質是不一樣的，對魚膠營養成分吸收的程度也各有不同，所以無法具體去比較見效時間，但滋補品的見效時間都比較長，需要一個循序漸進的過程 。
4
吃魚膠的最佳時間
早上
人體經過了一整晚的睡眠時間，急需大量吸收營養，滿足人體的能量需求，而魚膠在人體容易被吸收，且營養價值高，不僅可以提供量還可以增強人的體質 。
晚上
晚上是人體淋巴細胞排毒的過程，免疫系統最為活躍，這時候吃魚膠即可以增強自身免疫系統，也可以緩解人體疲勞 ， 維持腺體正常分泌 ， 促進消化 ， 達到美容養顏的作用 。
5
魚膠怎么燉好吃
魚膠燉排骨
食材：魚膠20克，排骨50克，枸杞子5克，紅棗3顆，生姜一小片 。
1、魚膠侵泡兩小時，洗干凈 。
2、排骨焯水，然后放碗里盛好 。
3、將紅棗核去掉 。
4、把魚膠 ， 排骨，紅棗，生姜放入燉鍋中，加入清水 。
5、選擇電燉鍋的魚膠功能，啟動電燉
###其它資料參考###【排骨燉魚膠要加什么】魚膠燉的時候可以同時放枸杞和紅棗做成甜的，也可以跟雞骨或者豬骨一起燉做成咸的 ， 可以一起搭配的還有牛奶、杏仁露、椰子汁、銀耳、桂圓、蓮子、三七、雞肉、核桃、人參、豬肉、芡實、蟲草花、排骨、紅蘿卜、筍、山藥、蓮藕、麥冬、沙參、玉竹、桃膠、百合、響螺片、海底椰、姜、糯米等 。你可以在微信的搜索里邊，公眾號那里找一家叫大眾食補的，這家人的魚膠是在國外產地自收的原貨，性價比十分高，跟她們拿魚膠你可以省不少錢，她們也會教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放 。魚膠先泡發然后燉，一般來說泡發的時間加上燉制的時間有6個小時就夠了，但如果是膠質比較厚的話，泡發的時間要延長一到兩個小時，燉的時間要延長一個小時 。泡發要用涼開水或者溫水，不要用開水也不能放調料或者酸堿，泡發之前之后都要洗一下 。泡發好了之后，如果是小魚膠可以直接燉，如果魚膠太大就要切成片，當然也可以先切了再泡不過那就要專用的鍘刀了 。
