教了十多年游泳，國家一級運動員解答：小孩學游泳，幾歲開始好，多久能學會？ _蛙泳

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作者：易夢覺
來源：小花生網（ID：xiaohuasheng99）
又到暑假游泳季。
所有的運動當中，可以說“游泳”是最具剛需性的。這是必要的生活技能。甚至可以說，對于生存而言，游泳比孩子們在學校里學到的任何知識都更重要。（美國兒科醫生學會建議4歲以上兒童必須學習游泳，同時指出1-4歲的兒童如果已經上過正規游泳課，溺水的可能性相對較小。）
很多家長在后臺留言，想帶娃學游泳，但不知道孩子的年紀適不適合報班，而且對培訓班這事完全不了解，報了也不知道怎么判斷孩子的學習效果……

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今天分享的這篇文章，可謂是“及時雨” ，可以一次性幫大家解答以上疑惑——
來自廣東的帥哥游泳教練易夢覺的游泳全攻略：小孩學游泳，急不得！
易夢覺是國家一級運動員，他從事游泳教學已經超過10年。在嗶哩嗶哩上還有他的視頻游泳課?♀?，大家可以移步去看（搜“夢覺教游泳”）。

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這篇文章里，易教練集中解答了大家在游泳這個問題上最關心的新老問題，有6大方面18個常見問題。六個方面是：

1、幾歲開始學比較合適？ 2、報了游泳培訓班，多久能學會？ 3、孩子膽小怕水，怎么辦？ 4、怎么判斷孩子的游泳訓練，有沒有達到訓練效果？ 5、為什么中國小孩先學蛙泳？國外小孩先學自由泳？ 6、學游泳，為什么一定急不得？

下面，我們一起來跟著易教練建立對孩子學游泳的基本認知 ...

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這就是作者易夢覺教練，估計是游泳教練中最會寫的，寫手中最會教孩子游泳的
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幾歲開始學比較合適？
根據我的觀察，“學習游泳”分兩種。一種是，先不在乎泳姿，喜歡玩就好。另一種是，直接學會一個泳姿再說。那么就有三個問題要來了。
1、幾歲可以開始玩水呢？
從出生開始就要洗澡吧…洗澡就可以玩。買個大一點高一點的洗澡盆，水溫32到36℃左右，自己觀察，時間別長，先泡10分鐘、15分鐘這樣子，然后根據自己的觀察去估算。
有條件的可以帶去專門的嬰兒泳池，會有受過專門培訓的教練，家長也可以一起下水玩的。
等長大了些，夏天就可以直接帶去泳池玩啦。當然，首先，家長要會游泳。因為家長不會游泳的話，帶著自己孩子去玩.....合適嗎？合理嗎？自然嗎？別以為淺水池就淹不死能站到池底的人。我以前聽說過，一個1米7的青少年，在1米3的淺水區溺水的事件。那個少年不會游泳，正在泳池里玩著呢，不小心向后摔下去了，四腳朝天，一緊張只會往上亂抓，又抓不到除了水以外的任何東西，也激不起任何水花來…于是悲劇就發生了…
另外，我個人對嬰兒游泳經常戴的脖圈是非常反感的。其實一開始，我是不走腦子，看見了直接就是感性上的反感。后來了解了一下，是因為嬰兒的頸椎實在太脆弱。雖然在水中，水對嬰兒的身體有浮力，但這浮力并不能完全抵消嬰兒身體的重量，好歹還有一點重量，這個好理解吧？脆弱的頸椎+有重量的身體+并不是松松的脖圈=危險。