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鴿子湯怎么燉給孕婦( 四 )

生活百科鴿子


3、 出鍋噴香 。
孕婦乳鴿湯怎么做好吃：紅棗燉乳鴿湯材料：
乳鴿1只、紅棗適量、生姜適量、蔥適量、枸杞適量、鹽適量
做法：
1、將乳鴿清洗后切塊，準備好紅棗、蜜棗、枸杞適量 。
2、鍋里燒開水，放入生姜和蔥煮三分鐘，然后關火，放入乳鴿塊，燙一燙就撈出來 。
3、撈出來后放燉鍋內膽里 ， 放入紅棗、蜜棗、姜、加入適量水 。
4、給燉鍋加水 ， 加蓋，通電，按個人口感選擇功能菜單 。
5、燉熟后，放入枸杞，蓋上蓋子，燜十分鐘，加鹽調味就可以了 。
孕婦乳鴿湯怎么做好吃：棗杞乳鴿湯材料：
乳鴿2只、大棗10顆、枸杞20顆、鹽1小勺、蔥1段、香油1/2小勺、鹽1小勺
做法：
1、鴿子處理干凈 ， 然后用清水沖洗干凈 ， 燒開一壺水，將鴿子汆燙下并清洗，處理好的鴿子放進鍋里，放入切好的蔥段、姜片，加入大半鍋水開火，紅棗和枸杞事先用清水浸泡 。
2、等到鍋里水燒開，用大勺將鍋中的浮沫打出，放入大棗轉最小火慢慢燉煮2小時 。
3、2小時后，鴿子基本燉好，將泡好的枸杞放入鍋中，加入1小勺鹽和幾滴香油，接著燉煮15分鐘 。
4、15分鐘后 ， 即可關火喝湯吃肉 。
孕婦乳鴿湯怎么做好吃：蓮子香菇乳鴿湯材料：
乳鴿1只、香菇十幾朵、干蓮子20粒、枸杞20粒、姜片5片、精鹽適量、粉絲1把
做法：
1、宰殺好洗凈的乳鴿一只 ， 焯水 。
2、焯水的乳鴿 ， 蓮子，香菇，姜片放入煲中加入水 。
3、中小火煲至乳鴿蓮子軟爛后加入枸杞再熬10分鐘 ， 全程大概2.5-3小時 。
4、一把粉絲泡入溫水5分鐘，把泡好的粉絲下入鴿子湯中煮熟，加鹽胡椒味精調味即可 。
孕婦乳鴿湯怎么做好吃：蓮棗乳鴿湯材料：
乳鴿1只、蓮子60g、姜1塊、紅棗10顆、鹽適量
做法：
1、鴿子洗凈，切小塊，蓮子，紅棗泡發洗凈，姜切片 。
2、鴿肉下沸水燙去血水 ， 撈出瀝干 。
3、將鴿子，姜片，蓮子一同放入沙鍋褒湯，用的美的牌的調到高火擋 ， 這個鍋褒湯特別慢，最好提前3個小時準備.大概2個小時肉開始有些爛 ， 再放紅棗悶一會兒 ， 半小時后用筷子挑肉，軟爛后放鹽調味即可 。
孕婦乳鴿湯怎么做好吃：山藥燉乳鴿材料：
乳鴿1只、山藥1條、百合適量、紅棗5粒、薏仁適量、枸杞適量、料酒適量
做法：
1、將鴿子整理干凈，瀝干水分備用 。
2、把老姜清洗干凈切成片備用將山藥切成大塊備用 。
3、把鴿子放在砂鍋內，加入枸杞.姜片.山藥.薏仁.料酒等已備好的食材 。
4、加入適量清水，大火燒開20分鐘再小火燉40分鐘以上 。
5、香噴噴的燉乳鴿可以開吃了 。
孕婦乳鴿湯怎么做好吃：乳鴿蓮子湯材料：
乳鴿1只、蓮子30顆、枸杞15顆、山藥250g、香菇20朵、姜2片
做法：
1、準備燉湯的配料 ， 香菇洗凈，表面切花更漂亮(切十字架型)，山藥削皮，切塊，枸杞蓮子洗凈，鴿子肉去內臟，切塊并焯水，備用 。
2、砂鍋燒半鍋水 ， 同時放入兩塊姜片，蓮子，香菇和焯水后的鴿子肉 ， 大火燒開20分鐘轉小火再燉40分鐘 。
3、1個小時后 ， 放入準備好的枸杞山藥一同小火煮20分鐘，加入適量食鹽 ， 起鍋，即可食用 。

###其它資料參考###鴿子湯對老年人、體虛病弱者、開刀病人、產婦及兒童有恢復體力、愈合傷口、增強腦力和視力的功用 。產婦生產完可以進補鴿子湯，我國民間素有“一鴿勝九雞”的說法 ， 可見鴿子湯的營養價值之高 。你想知道怎么做出產婦適合吃的鴿子湯嗎？下面就讓我給你介紹一下產婦鴿子湯的做法大全 。

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