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避免過度勞累保證充足的睡眠和休息時間可以消除疲勞、提高免疫，使身體保持一個良好的狀態，遠離各種疾病 。
動作輕慢防治所有誘發疼痛的因素如洗臉、刷牙等，盡量避免刺激扳擊點 。嚴寒天留意保暖，避免冷風直接刺激面部 。
合理飲食【三叉神經痛要注意哪些 三叉神經痛的自我調理方法】三叉神經痛患者應進食較軟的食物，盡量不要吃油炸類和刺激性食物，對于海鮮產品以及熱性食物也要盡量避免 。合理的飲食不僅可以提供身體必需的營養 ， 也可以有效預防疾病 。
注意衛生防止感染三叉神經痛與某些感染性疾病有關，其病原體可產生內毒素和外毒素，致營養代謝障礙，對三叉神經有不良刺激 ， 有可能會誘發疼痛 ， 所以日常生活中要注意個人衛生 。
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