欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

  1. 首頁(yè) > 生活百科 > >

烤箱烤瓜子仁怎么烤( 四 )

生活百科瓜子仁


2、瓜子酥
材料：瓜子仁40克，低筋面粉40克，蛋白40克，糖粉40克，色拉油40克
做法：
01.色拉油(無(wú)色無(wú)味的植物油 ， 炒菜的油)加入糖粉攪拌均勻
02.再加入一個(gè)蛋白攪拌均勻
03.低筋面粉過(guò)篩
04.將面粉倒入蛋白中
05.攪拌均勻
06.瓜子烤箱150度預(yù)熱，中層烤5-8分鐘左右
07.將蛋白面糊用小勺子舀入放入模具中成型 。也可以直接整成圓形
08.上面撒上瓜子仁，上層，烤15分鐘左右
3、辣炒瓜子仁
材料：瓜子仁，線椒，紅椒，麻椒，耗油，味達(dá)美味極鮮醬油，十三香，郫縣豆瓣醬
做法
01、青紅辣椒洗凈，切碎 。
02、鍋放油，放麻椒煸出香味，放瓜子仁小火炒制 。
03、瓜子仁炒好后，放點(diǎn)耗油、醬油、十三香、一勺郫縣豆瓣醬 。
04、炒勻后放入切好的青尖椒 。
05、待辣味出來(lái)后，再放紅辣椒翻炒均勻即可 。小訣竅不用放鹽 ， 郫縣豆瓣本身就很咸 。
4、南瓜子貝果
材料：A.高筋面粉500g，紅糖15g，鹽8g ， 水290cc ， 新鮮酵母10g ， B.水1000cc ， 砂糖40g，南瓜子200g
做法
01.將高筋面粉、紅糖、鹽，倒入大鋼盆中，與290cc的水，均勻攪拌成團(tuán)狀，最后加入新鮮酵母，充分和勻于面團(tuán)中 。
02.將作法1面團(tuán)移置桌面上，用力搓揉約15～20分鐘，直到表面光滑、質(zhì)地柔軟，將面團(tuán)展延至成為一個(gè)微微透明的薄膜為止，即可把面團(tuán)分割成每個(gè)各80g的小面團(tuán)，再分別滾圓 。
03.將作法2的小面團(tuán)，先從正中間用大姆指戳一個(gè)洞，再整型成圈狀，即可蓋上塑膠袋，靜置酦酵15～20分鐘 。
04.取一鍋，倒入1000cc的水和砂糖，以中火煮沸后 ， 放入作法3的面團(tuán)，兩面各煮約1分鐘 ， 撈起置于烤盤(pán)上 。
05.將南瓜子均勻?yàn)⒃谧鞣?的面團(tuán)上，烤箱預(yù)熱220℃，放入烘烤約18～22分鐘 ， 至外表呈金黃色時(shí)即可取出 。
5、南瓜子瑪芬蛋糕
材料：葡萄干60G、朗姆酒60G、全蛋2個(gè)、低粉160G、色拉油100G、南瓜泥200G、細(xì)砂糖90G、鹽1/4小勺、牛奶70G、蘇打粉1/2小勺、肉桂粉1/2小勺、泡打粉1小勺
做法
01.南瓜切成蒸熟，趁熱攪成泥放涼備用
02.葡萄干用水清洗下，加入朗姆酒中泡軟備用
03.全蛋加入細(xì)砂糖以及鹽用打蛋器攪拌均勻，再加入色拉油攪拌均勻
04.加入蒸熟的南瓜泥用打蛋器攪拌均勻，再加入牛奶繼續(xù)拌成均勻的液體狀
05.低粉、泡打粉、小蘇打粉、肉桂粉一起過(guò)篩，再加入做法4中，用刮刀以不規(guī)則方向輕輕拌勻呈均勻的面糊
06.將泡軟的葡萄干加入面糊中，用刮刀拌勻
07.用湯匙將面糊舀入模具中，約7分滿排入模具中
08.放入面包機(jī)中，啟動(dòng)蛋糕功能 。
瓜子的危害
1、瓜子嗑太多易引起胃病
時(shí)常聽(tīng)到一些人說(shuō) ， 吃了一個(gè)上午瓜子 ， 肚子都痛了 。其主要原因是，由于空氣不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進(jìn)入胃腸，導(dǎo)致胃腸道內(nèi)脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適癥狀 。誘人的瓜子香味，不停地刺激膽囊收縮 ， 亦會(huì)引發(fā)腹痛 。
2、瓜子嗑太多易消化不良
此外 ， 如一次性嗑瓜子量太多，必然會(huì)消耗掉大量唾液和胃液 ， 影響正常食物的消化 ， 導(dǎo)致消化不良等疾病 。
3、瓜子嗑太多易損害舌頭
如果一次嗑瓜子量太多，持續(xù)的時(shí)間又長(zhǎng)，瓜子與舌頭反復(fù)摩擦 ， 會(huì)引起舌尖部腫痛、紅腫、起血泡等現(xiàn)象 。
4、?？摹岸辔豆献印币渍T發(fā)肝病甚至中毒早衰

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦