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雞腳螺肉圓肉湯的做法 雞腳螺肉圓肉湯的做法介紹


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1、原料:新鮮雞腳6只,響螺肉1個,豬瘦肉300克,桂圓肉30克,杏仁15克,枸杞子20克,姜4片,酒1茶匙 。
2、把每只雞腳斬開兩件 , 放下滾水中煮5分鐘,取出過冷河洗凈 。
3、響螺取出響螺肉去腸 , 用鹽拌擦過,洗去鹽后,放入滾水中略滾,取出過冷河洗凈 , 切厚片 。
【雞腳螺肉圓肉湯的做法 雞腳螺肉圓肉湯的做法介紹】4、瘦肉放落滾水中煮5分鐘 , 取出洗凈,切厚片 。
5、把全部用料放燉盅內(nèi),加入適量滾水,蓋上蓋,隔水燉4小時 , 下鹽調(diào)味 。
6、功效:滋潤溫補 , 健肺清爽 , 補膝腳力,滋陰明目 。

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