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女性不同的體質，月經不調會有不同的表現 。要緩解月經不調現象，就得根據自身情況對癥下藥 。接下來為女性朋友介紹幾款藥膳及湯飲，調理月經很有效，不妨一試哦!
方法/步驟
米醋豆腐湯：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完 。適宜于經期過短、血色深紅、量多的壯實女性 。
益母草大棗湯：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯 ， 每日早晚各1次 。適宜于經期受寒所致月經后延，月經過少等癥。
益母草雞蛋湯：雞蛋2個，益母草30克 ， 將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯 。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少，月經后延癥 。
羊肉生姜當歸湯：當歸、生姜各10克 ， 羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉 。適宜于月經后延、量少、腹冷痛等癥 。
【藥膳湯飲調理月經 快樂做女人】雞蛋龍眼羹：龍眼肉50克 ， 雞蛋1個，先煎龍眼 ， 30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天 。適用于虛證月經不調 。
山楂紅糖飲：生山楂肉50克 ， 紅糖40克 。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲 。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下 。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂，月經延后 。
精昂鹿胎膠囊：呵護卵巢并恢復女性正常月經 ， 平衡雌孕激素，有效調理月經并推遲絕經期 。還是延緩衰老的好產品哦!女人在這個社會上，時常扮演著老媽子的角色，上有老下有小，相夫教子著實不易 。人們習慣了被你寵愛，時常忘了你也需要被呵護 ， 所以千萬別忘了多愛自己一點!
注意事項
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