青菜汁當寶寶貧血的時， 要多吃含有維生素C的蔬菜， 這樣更有利于鐵的吸收 。
寶寶還有一些蔬菜并不能直接吃， 所以可以給寶寶榨成蔬菜汁， 寶寶身體里鐵元素充足， 貧血也會慢慢的得到改善 。
2 雞肝芝麻粥寶寶貧血時可以吃一些雞肝芝麻粥， 本身動物肝補血的效果就很好 。
【寶寶貧血吃什么補血最快】與熟芝麻搭配在一起， 會有更好的補血效果， 家長可以學著做給寶寶吃 。
3 豬肝瘦肉粥豬肝粥適用于貧血的寶寶食用 。 具體的做法是， 先取適量新鮮豬肝、瘦肉、米油和鹽等等的原材料 。
然后將豬肝、瘦肉洗凈剁碎， 加油， 鹽拌勻調味， 米洗凈后加入適量水煮粥， 快速煮熟后加入豬肝、瘦肉拌勻， 等到粥熬熟涼涼后， 就可以給寶寶吃了， 有著很不錯的補血效果 。
4 補血鈣劑寶寶貧血， 如果情況嚴重， 只需要通過食補的效果會比較慢， 所以家長可以帶著寶寶去醫院查看下， 醫生會根據寶寶的情況開合適的補血鈣劑 。
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