雞胸肉絲的做法

簡要回答雞胸肉絲的做法:將雞胸肉焯水,然后用手撕成絲,淋上調好醬汁拌均即可開吃 。

雞胸肉絲的做法


【雞胸肉絲的做法】雞胸肉的熱量比較低,卻含有豐富的蛋白質,很多人減肥人士的最愛 。其中雞胸肉絲就是比較常見的一種吃法,下面來給大家分享一下具體的做法 。
詳細內容01、首先將買回來的雞胸肉反復用清水清洗干凈 。
02、之后將雞胸肉放入鍋中,加入少許的姜片、蔥段焯水15分鐘 。
03、之后將煮好的雞胸肉撈出過冷水 , 然后瀝干水分,放入干凈的盤中 。
04、接下來,將雞胸肉用手撕成絲,放入碗中 。
05、下一步,在小碗里面,加入生抽、香油、陳醋、白砂糖、花椒油、適量的辣椒油和少許鹽 , 用筷子攪拌均勻,調成料汁 。
06、最后,將調好的醬汁,淋在雞絲上,滴入幾滴香油攪拌均勻即可 。

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