電腦成了現在人生活必不可少的一部分，男人久坐電腦前，感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食欲不振則占56.1%和54.4% 。男人長期使用電腦對身體還有哪些危害?
【長期玩電腦對男人有哪些危害 長期使用電腦對男性的危害】 深靜脈血栓形成
血液黏度高、血流緩慢及血管壁的損傷是造成本病的三大主要原因，多發生于各種手術后、因慢性病長期臥床以及因多種原因造成肢體活動受限的人群 ?；疾『笠自斐芍w病殘 ， 嚴重者可危及患者生命 。而坐在電腦前長期不愛運動的愛網人群，還是多點運動吧!
影響視覺系統
男人睡前用電腦還會對視覺系統產生不良影響 ， 由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響 。主要表現為視力下降，引起白內障等 。
上肢功能障礙
長時間使用電腦造成的上肢功能障礙包括頸部麻痹、手腳關節麻痹、持續性疼痛，手不能提重物等 。建議沒事兒的時候玩玩核桃，練練毛筆字，或是打打羽毛球，用鍛煉全身的運動來活化上肢的血液循環 。
腰背痛
不良坐姿往往導致腰酸背痛，而對這點相信大家是深有體會的 。所以，建議有時間還是每天堅持做仰臥起坐15-20分鐘，相信這種方法對于有這方面問題的朋友有很大的緩解作用 。
(實習編輯：林艷娟)
