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蔬菜如何保存及保鮮?

家里的蔬菜買多了吃不完會爛掉,買得少了,老得去買菜,麻煩!教你幾招蔬菜保存保鮮方法吧!可以一次大采購,吃比較長的時間 。 1、把青菜裝入塑料袋后吹氣,把袋口封緊來保存 。 因為呼吸中所含的二氧化碳能使青菜保存得更久 。   2、用打濕的舊報紙把青菜包裹起來,再放入冰箱保存 。   3、韭菜、蒜黃等青菜,如果一時吃不完,可用新鮮的大白菜葉子包好,放在陰涼的地方,可保鮮數(shù)天 。   4、生菜、萵苣等蔬菜可將菜心摘除,然后將沾濕的紙巾塞入菜心處讓菜吸收水分,等到紙巾較干時取出,將菜放入保鮮袋中冷藏,可以使青菜保存的時間更長 。   5、香菜保存保鮮方法 。 挑選棵大、顏色鮮綠、帶根的香菜,捆成500克左右的小捆,外包—層紙(不見綠葉為好),裝入塑料袋中,松散地扎上袋口,讓香菜根朝上將袋置于陰涼處,隨吃隨取 。 用此法貯藏香菜,可使香菜在7—10天內(nèi)菜葉鮮嫩如初 。 長期貯藏香菜,可將香菜根部切除,摘去老葉、黃葉,攤開晾曬1—2天,然后編成辮兒,掛在陰涼處風干 。 食用時用溫開水浸泡即可,香菜色綠不黃,香味猶存 。  或者將香菜擇好洗凈并將水瀝干后將其切碎,用塑料袋裝好,放在冰箱冷凍室內(nèi)凍起來,隨吃隨用 。    6、新買回來的鮮韭菜、芹菜、茼蒿、蔥用小繩捆起來,根朝下放在水盆里 。 就會長時間不干、不爛,可以使青菜保存保鮮更久 。   7、葉菜類,如青菜、菠菜、薺菜、芽菜等等;花菜類如青花菜、白花菜,以及卷心菜、大白菜等,這些蔬菜最適宜儲存溫度為0℃,購買后如不馬上食用,應(yīng)立即裝入保鮮袋放入冷藏室,一般存放3~5天沒問題,白花菜、青花菜可保存10天、半月 。   8、黃瓜、茄果類蔬菜最適宜儲藏溫度為8~10℃ 。 要保存、保鮮的茄子一般不能用水沖洗,還要防雨淋,防磕碰,防受熱,并存放在陰涼通風處 。   9、鮮藕的保存保鮮 。 把泥土洗掉后放入盆里,加滿清水,把藕浸沒(每一兩天換涼水)  。   10、西紅柿保鮮 。 挑選果體完整、品質(zhì)好、五六分熟的西紅柿,將 其放入塑料食品袋內(nèi),口扎緊,置于陰涼處,每天打開袋口1次,通風換氣5分鐘左右 。 如塑料袋內(nèi)附有水蒸氣,應(yīng)用干凈的毛巾擦干然后再扎緊口 。 袋中的西紅柿會逐漸成熟,—般可維持30天左右 。   11、胡蘿卜的保存保鮮 。 切掉兩頭,這樣水分就不容易被頭部吸收而流失 。   12、豆芽如果裝在塑料袋中存放很容易腐壞 。 如果裝入有水的密封容器中,在冰箱冷藏保存,就能保持新鮮和豆芽的脆度,容器中的水要常換 。   13、把空玻璃瓶底部鋪上濕紙巾,把綠紫蘇的莖朝下放入,在冰箱中冷藏保存 。 因為綠紫蘇的莖能吸收水分,故可保鮮1-2周 。   14、芋頭的保鮮保存方法 。 芋頭 儲放芋頭前應(yīng)先去除泥土,將芋頭擦乾後用乾報紙包起來,可放在紙箱或保麗龍箱里,再放在陰涼通風的地方 。   15、青椒的保鮮保存方法:青椒最好用密封保鮮袋保存,或是將塑膠袋打洞,避免水氣凝結(jié)在袋子里就可以保持鮮度 。   16、菜花的保鮮保存方法 。 冷藏前先將菜花泡在水中5~10分鐘,讓菜充分吸收水份,可在水中加幾滴酒 。 瀝乾後用保鮮膜包起冰入冷藏保鮮室中,約可保存5天 。

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