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1、鮮果胚芽米粥的做法
【米粥的幾種做法，你知道嗎？ 黃米粥怎么熬粘稠又香】 將小米洗凈后倒入鍋內(nèi)和白米混合，加適量清水，用小火煮成極爛的糊狀，再加適量的白糖晾涼后即可食用 。 為增加營(yíng)養(yǎng)，還可在二米粥內(nèi)混入菜泥、魚泥或蛋黃泥喂哺嬰兒 。 做法：1、胡蘿卜，山藥切塊 。
鮮果胚芽米粥食材：蘋果、雪梨、胚芽米、紅棗做法：1 胚芽米洗凈浸泡半小時(shí)后，放入沸水鍋內(nèi)開(kāi)始熬粥；2 紅棗用溫水浸泡十幾分鐘后去皮去核果肉切小丁；蘋果、雪梨分別去皮切丁；3 待米粥煮至快黏稠時(shí)候加入紅棗、蘋果、雪梨丁拌勻，最后煮米粥黏稠食材軟爛即可 。 還有些其余做法就不一一分享了，因?yàn)橹嗟淖龇ê芎?jiǎn)單，學(xué)會(huì)一種就可以舉一反三出好幾道不同的米粥，就等媽媽們挨個(gè)去試試 。
2、寶寶輔食—菠菜玉米露做法小貼士
參考年齡：9個(gè)月以上米飯玉米露食材：玉米1根、胚芽米50g、牛奶200g 。 參考年齡：10個(gè)月以上菠菜米粥食材：菠菜1棵、胚芽米30g 。 這款粥可以提高寶寶免疫力，促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng) 。
山藥營(yíng)養(yǎng)豐富，有健脾補(bǔ)肺、固精滋養(yǎng)強(qiáng)身的作用，對(duì)于脾胃虛弱，免疫力下降的寶寶，可以多吃 。 菠菜中含有大量的抗氧化劑、維生素E和硒元素，能激活大腦功能，和營(yíng)養(yǎng)豐富的魚肉松搭配，可以益智補(bǔ)腦，提高記憶力 。
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