一個土豆四個雞蛋做一份營養早餐 , 又脆又嫩 , 孩子們還想吃呢!
土豆和雞蛋都是生活中常見也是最常吃的菜 。 正因為它們很常見 , 所以價格也很實惠 。 兩種食材加起來不到5元就可以得到一份早餐 , 確實是很普通實惠的一道菜 。 而且土豆和雞蛋這兩個菜也非常適合搭配在一起做營養早餐 。 比如今天的燕窩土豆餅 , 就是一個土豆四個雞蛋組成的營養早餐 , 也是營養早餐 , 味道很好 。

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燕窩土豆餅是把土豆做成燕窩的形狀 , 然后在里面放雞蛋做成的菜 。 因其形狀與燕窩相似 , 故有燕窩土豆餅之稱 。 正因為燕窩土豆餅造型獨特 , 所以放在餐桌上 , 很好看 , 看起來很入味 , 吃起來真的很香 。 又脆又嫩 , 讓小朋友還想吃 。 同時 , 燕窩土豆餅也是一種簡單的蛋糕 , 非常適合早上做 。 下面說一下詳細的方法 , 大家可以照著做 。

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【燕窩土豆餅】
我們只需要準備土豆 , 雞蛋 , 胡椒粉 , 五香粉 , 孜然粉 。 買皮暗黃色 , 里面淺黃色 , 沒有發芽 , 沒有蟲眼 , 看起來很圓很好吃的土豆 。 雞蛋摸起來粗糙不光滑 , 而且是新鮮的雞蛋 , 搖起來沒有聲音 。 然后買一些必要的調料 , 開始做早餐 。

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[詳細流程]
第一步:拿出一個土豆 , 先把土豆表面的泥和灰塵沖洗干凈 , 然后迅速把土豆的皮剝掉 , 如果上面還有一些小眼睛 , 就用刀把它們剪掉 。 然后在水下洗土豆 。 洗凈后 , 將土豆切成薄片 , 然后切成絲 , 或者用專業工具使其變薄 。 然后再次沖洗土豆 , 洗掉淀粉 。

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第二步:洗鍋 , 倒入適量的水 , 水開后將土豆絲放入鍋中 , 然后開始焯水 。 約1分鐘后 , 關火 , 并放土豆 , 控水后放入碗中 。 然后取出2個雞蛋 , 將蛋清和蛋黃分開備用 。 然后開始給土豆加調料 , 在碗里加入鹽、胡椒粉、五香粉、蛋清 , 用筷子攪拌均勻備用 。

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第三步:取出平底鍋 , 洗凈 , 然后倒入適量的油 。 加熱后 , 將土豆絲放入鍋中 , 將土豆絲圍成一圈 , 中間留一個洞 。 然后把蛋黃倒進土豆絲的洞里 , 用小火煎 。 煎至一面金黃后 , 翻面煎至兩面金黃 。 然后關火開始吃 。

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【用土豆給孩子做早餐都有什么做法?寶寶吃土豆的做法,照著文章做就好】一個香脆的燕窩土豆餅就做好了 。 想吃雞蛋的只能煎一面 , 煎的時候一定要用小火 。 火太多會粘鍋 , 會被烤焦 。 總之這個早餐很簡單 , 用的食材也很便宜 。 土豆和雞蛋是常見的 , 價格實惠 , 營養豐富的食材 , 不妨在家里嘗試一下 , 相信孩子也會喜歡的 。
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