1、每100克的爆米花所含有的熱量為387大卡 ， 需要我們慢跑58分鐘才能將這些熱量消耗掉 。
2、爆米花的熱量還是很高的 ， 我們吃上100克的爆米花 ， 就等于吃了一兩碗米飯 ， 而且一般我們在電影院買的那種桶裝的爆米花 ， 一桶遠遠不止100克 ， 而我們在看電影的時候 ， 一邊看 ， 一邊吃 ， 很快一桶就吃完了 ， 這樣攝入的熱量其實是非常高的 。
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